Cum să vă atingeți obiectivele

• Mai 2, 2024

Este uimitor numărul de distragere a atenției pe care o avem zilnic. O distragere a atenției poate fi definită ca orice agent extern sau intern care se abate de la dvs. obiective specifice , personal sau profesional.

Dacă ceea ce faci la un moment dat nu adaugă valoare scopurilor tale, atunci este a distracție . Desigur, obiectivele dvs. implică adesea o persoană sau foarte probabil un grup de indivizi cu care trăiți sau colaborați, dar acțiunea este întotdeauna în voi.

Există două opțiuni : fie că te concentrezi, fie că te distragi.

Pentru a vă asigura că vă concentrați, urmați acești doi pași simpli: 1) Asigurați-vă că sunteți clar despre ceea ce căutați în viața, munca și / sau proiectul. 2) Investizează în majoritatea timpului în aceste priorități.

Sună simplu, nu? Este un principiu care este foarte ușor de înțeles și, uneori, foarte dificil de aplicat. Uneori îmi dau seama că petrec prea mult timp pe internet citind informații care nu au atât de mult de-a face cu prioritățile mele. Ceva care ma ajutat să mă concentrez este să îmi blochez timpul pentru a mă concentra pe priorități. Dacă este programat în calendar, îl tratez ca fiind cea mai importantă întâlnire.

Care este cea mai mare distragere a dvs. și care este strategia dvs. de a vă menține obiectiv specific ? Amintiți-vă că suntem un moment. Trebuie să trăim aici și acum; obțineți mai mult din timpul nostru și din viața noastră.

Oferiți-vă cele mai bune? Sunteți în:tumejorversiondti.com/blog

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook