Îți vindeci ficatul prin dieta ta

• Mai 2, 2024

Alimente și alimente ficat ele sunt legate în moduri diferite, deoarece tot ceea ce ingerăm trebuie să fie detoxificat de acest organism, o atenție deosebită pentru alimentație și dietă Acestea pot ajuta la menținerea unui ficat sănătos.

În acest sens, Fundația mexicană pentru sănătatea ficatului (FundHepa), printr-un comunicat de presă, a raportat că între 85 și 90% din sângele care părăsește stomacul și intestinul, declanșează substanțe nutritive importante ficat , care sunt transformate în substanțe pe care corpul le utilizează:

„The hidrati de carbon sunt stocate ca glicogen (polizaharidă de rezervă de energie) în ficat și eliberată între mese, când cererea de energie a organismului este ridicată. Acest lucru ne permite să menținem un nivel constant al energiei. Altfel, ar trebui să mâncăm tot timpul. "

Fundhepa, a clarificat faptul că ficatul are capacitatea unică de a converti anumiți aminoacizi în zahăr, pentru a obține energie rapid și în siguranță, astfel încât grăsimi ele nu pot fi digerate fără ajutorul bilei produse de ficat: "Bilele acționează ca un detergent prin dizolvarea grăsimii în picături mici, astfel încât să poată fi asimilate și absorbite".

Unele recomandări pentru a vă menține ficatul sănătos sunt: ​​consumați fructe și legume, beți apă naturală în fiecare zi, consumați foarte puțin grăsime, nu beți alcool sau cafea în exces, mâncați puțină sare, alimente prelucrate și spuneți la revedere făinii rafinate. Pentru mai multe informații, vizitați: www.fundhepa.org.mx  

Medicina Film: Galina Tomaş te învaţă cum să-ţi vindeci ficatul fără a cheltui bani pe medicamente (Mai 2024).