• Mai 3, 2024

Această combinație de fitness este numită "Balet de antrenament" și promite să dea rezultate într-un timp scurt, adăugând balet clasic cu exerciții de tonifiere, care nu va cere disciplina extremă a baletului, dar veți învăța multe forme și rutine.

De asemenea, puteți vedea: Exerciții de încălzire pe care trebuie să le faceți întotdeauna

Obțineți puterea și pierdeți greutatea

Potrivit informațiilor publicate în The New York Times, cu antrenamentul de balet, nu numai că ardeți calorii, dar vă dezvoltați puterea, flexibilitatea, fără exagerare și cu multă grație. Chiar și îmbunătățiți poziția corpului și mișcările dvs. sunt mai delicate și mai senzuale.

Medicina Film: Seminarul "Razi pentru o familie mai buna" - sesiunea 1 partea 1 (Mai 2024).