• Mai 7, 2024

Sezonul de iarnă este aici și sprijină temperaturi scăzute poate fi o provocare, care, pe lângă faptul că implică utilizarea de pături și straturi, necesită consumul de alimente, astfel încât să puteți rezista iarnă .

Alimente pentru a rezista iarna. Amabilitatea Getty

Potrivit unui studiu realizat deUniversità degli Studi di Milano , aportul regulat al câtorva simbiotice , care se combină prebiotice și probiotice , poate îmbunătăți sănătatea prin reducerea incidenței și severității bolii boli respiratorii în timpul iernii.

Alimente împotriva frigului

Atât boli respiratorii , deoarece gândurile de iarnă reci și negative pot fi evitate prin includerea în dietă alimente specifice, care datorită proprietăților lor sunt benefice. Împărtășim câteva lucruri pe care le veți iubi.

1. Supă

Acest aliment ajută organism să mențină o temperatură adecvate și în plus hidrateze . Un studiu de Centrul Medical Nebraska , arată că soiul special fabricat din pui are proprietăți care ajută la combatere infecții ale tractului respirator .

Medicina Film: Doctorul naturii - Tratamente din natură pentru alergii (Mai 2024).