• Aprilie 19, 2024

Potrivit Programul național de sănătate 2007-2012 , boli cardiovasculare acestea sunt a doua cauză de deces în Mexic. Chiar și acest tip de suferință depășește cancer mamar ca principala cauză a decesului la femei, în special a celor care locuiesc în apropierea drumurilor.

María del Carmen Lacy, trezorier al Societății Mexicane de Cardiologie (SMC) , detaliază faptul că majoritatea femeilor care suferă atac de cord Ei nu cer ajutor în timp, deoarece confundă simptomele cu alte afecțiuni cum ar fi gastrită, pneumonie, gripă sau bronșită.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Stresul muncii detonează infarctul la femei

Fii atent cu drumurile!

Potrivit unui studiu publicat în revista American Heart Circulation Association, Sănătatea cardiovasculară a femeilor care trăiesc în apropierea drumurilor este mai gravă, deoarece acestea sporesc riscul de a suferi de următoarele boli:

1. Hipertensiune arterială

2. Infarctul

3. Decesul cardiac brusc (infarct)

4. Boala coronariană fatală

Jaime E. Hart, autorul principal al studiului, explică faptul că expunerile de mediu pot fi factorii de risc pentru dezvoltarea boli cardiace .

De exemplu, femeile care locuiesc la 50 de metri de drumurile principale au un risc de moarte subită de 38% mai mare decât cei care nu locuiesc în apropiere.

Între timp, la fiecare 100 de metri care se apropie de drum este asociată cu un risc crescut de moarte subită cardiacă de 6%.

"Indiferent de locul în care locuiți, adoptarea unor obiceiuri sănătoase în inimă, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, angajarea în activități fizice, consumul de alimente nutritive, renunțarea la fumat și controlul stresului, ajută la reducerea riscului de boli de inima și vasele de sânge ", spune Hart.

Așa că ia o dietă echilibrată, exercițiu într-un mediu sănătos și reduceți expunerea la poluanți de mediu, pentru a vă extinde viața. Și tu, cum ai grijă de inima ta?