• Aprilie 23, 2024

Unul dintre principalele motive pentru care femeile nu dezvoltă o dimensiune mai mare a sanilor lor este dezechilibrul hormonal, care poate fi tratat într-un mod dietetic datorită proprietăților anumitor alimente care ajută la creșterea bustului.

Când organismul produce în mod excesiv testosteron în timpul dezvoltării sale, previne creșterea sân .

Într-un interviu pentru GetQoralHealth cu nutriționistul Monica Maza , arată că estrogenii și substanțele similare, cum ar fi izoflavonele, fitoestrogenii și aminoacizii, favorizează dimensiunea acestora.

Prin urmare, vă spune ce alimente să includeți în dieta dvs., pentru a mări volumul sânilor în mod natural și fără a vă risca sănătatea. Cunoașteți-i!

1. Cereale integrale

Acestea conțin fitosteroli, vitamine și minerale care pot spori creșterea sân . Expertul recomandă să le mănânce de 3 ori pe săptămână și cu lapte de soia sau migdale.

2. Semințe de floarea-soarelui

Acestea au un conținut ridicat de proteine ​​care măresc volumul bust . Amintiți-vă că maximul este o mână la fiecare 3 zile, pentru a vă împiedica să acumulați grăsime.

3. Semințe de in și semințe de in

Conține fitoestrogeni, nutrienți care stimulează dimensiunea sân . Puteți consuma până la 3 linguri de cafea pe zi.

4. Schinduf

Legumele recunoscute ca un aliment cu proprietăți de creștere sân în mod natural. Această plantă conține substanțe care stimulează producerea de compuși steroizi, care influențează în mod direct dimensiunea sân .

5. Fenicul

Acest aliment poate stimula creșterea țesutului mamar datorită conținutului de flavonoide.

Deși există o listă largă a acelor alimente care ajută la creșterea bustului, este important să aveți o dietă sănătoasă și să o faceți exercițiu într-un mod constant, pentru că vă va ajuta, de asemenea, să vă împliniți scopul de a vă vedea și de a vă simți bine, firește.

Medicina Film: Pillole di macrobiotica : perchè mettere a bagno il cereale integrale parte 1 (Aprilie 2024).