Descoperiți cum să vă faceți prieteni

• Mai 5, 2024

prietenie este un sentiment fundamental în viața ființei umane, deoarece permite dezvoltarea emoțională și psihologică a poporului; Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să se stabilească o afectiv cu noi indivizi și, mai presus de toate, să câștige încrederea altora. De aceea majoritatea oamenilor se întreabă cum să-și facă prieteni, cum să le aleg?

Cum să-ți faci prieteni are nevoie de un adevărat interes pentru a le avea și pentru a le păstra, și deși se sugerează că cel puțin avem trei persoane cu care poți conta într-adevăr în orice circumstanță, este întotdeauna mai bine să alegi să faci această rețea mai mare. În acest sens, autorul propune trei strategii pentru a realiza legături și a face prieteni:

1. Timp dedicat: Afișați interesul altora Când a prietenie , stabilește ritualuri care le permit să se întâlnească și să fie în contact în mod regulat, cum ar fi întâlnirea săptămânală sau trimiterea periodică a e-mailurilor.
2. Suport Express și loialitate: Acordați-vă ajutorul dvs. oameni când au nevoie de ea
3. Îmbrățișați-i: Această acțiune este o excelentă întărire pentru a crea o legătură de apropiere și afecțiune. De asemenea, ajută la reducerea stres și chiar pentru a atenua durerea.

Acestea sunt sfaturi simple care răspund la întrebarea "cum să-și facă prieteni", astfel că atunci când este pus în practică va contribui la dezvoltarea unei legături de încredere în care toți beneficiarii vor beneficia.

În multe situații, atunci când vine vorba de stabilirea unei relații afective cu o persoană în planul prieteniei, câteva ori ne întrebăm ce caracteristici ar trebui să fie cineva să fie parte a cercului nostru de prieteni, este pur și simplu o unire care apare singură singur, pentru că era plăcut și plăcut.

Cel rău este că în acest proces superficial ne putem înconjura cu indivizi care probabil că nu erau atât de compatibili cu noi și îi pierdem, fie prin propria noastră decizie, fie pentru că condițiile nu erau cele mai bune pentru a stabili o legătură mai strânsă.

Dați-ne timpul să ne gândim cum să ne facem prieteni, să-i punem în practică și să manifestăm interesul pentru cunoașterea și aprecierea, este una dintre cele mai bune investiții care sunt mai valoroase în problemele afective, subliniază Sonja Lyubomirsky, autorul cărții Știința fericirii, Editorial Books4pocket .

Acest lucru se datorează faptului că nu există un mecanism mai bun de a rezolva o problemă decât de a-l mărturisi unui prieten sau de al împărtăși cu el, deoarece coexistența armonioasă generează o producție de endorfine, care provoacă bunăstarea și fericirea.

Faptul de a avea pe cineva să se întoarcă când viața ne invadează cu vești bune și rele, face totul mai promițător, așa că nu trebuie să pierdem obiceiul sănătos de a ne înconjura cu prieteni buni. "Cunoaște-te, sculptează-ți caracterul." Dacă sunteți interesat de acest tip de informații, găsiți-l bojorge@teleton.org.mx

Urmați-ne la # 246D93 "> @ GetQoralHealth și # 246D93"> GetQoralHealth pe Facebook "Georgia", "serif", culoare: # 333333 ">

Medicina Film: Miles în spațiu | Holo-medalia: Cortul (Mai 2024).