Corectarea respirației elimină celulita

• Mai 18, 2024

Majoritatea femeilor suferă celulită , o problemă estetică care are impact asupra stima de sine dintre cei afectați, datorită aspectului rău pe care îl generează în corpul vostru.

De asemenea, cunoscut sub numele de pielea portocalie este vorba de depozite de unsoare care formează un fel de umflături sub piele , cu un aspect de inflamație .

Regulat, acumulările afectează șoldurile, abdomenul inferior, coapsele și glutele. Majoritatea cazurilor sunt înregistrate la femei decât la bărbați, datorită diferențelor hormonale și fiziologice.

Cu toate acestea, unii specialiști au găsit tehnici care să-i favorizeze dispariția sau, pur și simplu, să o împiedice, așa cum este cazul celui corect respirație .

Potrivit Revista Club de Corredores , respirație adecvată în timpul practicării exercițiu aerobic, este reținut și acumulat în sânge , sub formă de gaz dizolvat, o anumită fracție reziduală de dioxid de carbon (CO2), la care se distribuie țesuturi și generează lipoliza (distrugerea celulelor grase).

Cu alte cuvinte, CO2 produce vasodilatație și îmbunătățește viteza microcirculației. țesut primește mai mult oxigen , toxinele sunt eliminate și edemul este redus.

Primele rezultate sunt observate imediat, deoarece îmbunătățesc calitatea țesut , piele devine mai lină și zonele afectate devin mai subțiri.

Aflați pentru a preveni coaja de portocale

Cu aceste 10 sfaturi simple puteți preveni apariția celulită sau să diminueze această problemă estetică:

Amintiți-vă că hidratare este esențial să menținem un bine aerisire organism, care va fi reflectat în dvs. piele și în siguranța dvs. personală.

De astăzi el face exerciții aerobice cu un bun respirație , pentru a combate celulită , excesul unsoare în organism, sfârșeală , precum și îmbătrânirea corpului și a feței.

Medicina Film: Sanatate Cum scapam de halena 16 FEBRUARIE 2011 (Mai 2024).