• Aprilie 29, 2024

Începeți un nou an este o oportunitate de a lăsa în urmă ceea ce ne doare, cicluri apropiate în viețile noastre și de a începe cu 2014 mai bine obiceiuri pentru a ne ajuta să construim un viitor mai bun.

Este un fapt al viitorului nostru este, în mare măsură, în mâinile noastre, din cauza fiecărei acțiuni, consecințele sunt generate și le vom experimenta, să le conștientizăm sau nu; Cu toate acestea, pentru a le experimenta pe deplin, trebuie mai întâi închideți ciclurile care rămân în așteptare.

Modificați ciclul și obiceiurile

Închideți ciclurile este de a avansa în propria noastră viață, de a învăța de la noi experiențe și să crească ca oameni; prin urmare, prezentăm câteva idei care pot fi utile pentru a acționa corect și, prin urmare, pentru a obține un destin mai bun:

1. Aveți grijă de dieta dumneavoastră. Mănâncă mai puține ori pe zi, dacă ai excesul de greutate , începeți deja un regim. Dați-vă ocazia să vă salvați multe momente proaste, vă va crește stima de sine și calitatea vieții.

2. Exercitarea . Plimbare 45 de minute pe zi este minimul de a fi bine.

3. Cultivă-te. Citiți cel puțin un capitol dintr-un roman pe zi, mai puțin televiziunea și mai multă lectură va face lumea mai bogată, vocabularul tău mai larg și gândire mai adânc.

4. Vorbește cu inima. Fii o persoană onestă. Adevarul este mancarea aparatului psihic, nu mint sau mint pe nimeni, care te va aduce mai aproape de oamenii din jurul tau si relatiile tale vor fi mai bune.

5. Iartă-te pentru tot ceea ce nu ați făcut în ultimul , pentru ceea ce ați pierdut, pentru ceea ce ați greșit. Foloseste-ti compasiunea pentru tine si asta te va face mai compasiune fata de ceilalti.

6. Stabiliți lista valorilor. Alegeți cel puțin cinci priorități în viața voastră și dedicați-le pasiunii, trupului și sufletului. Amintiți-vă că mai puțin este mai mult, în tot.

7. Înregistrează-te. Decideți să salvați și să stabiliți cum este cel mai bun mod de a vă folosi banii, nu vă lăsați să fiți concediați prin publicitate, prin ofertele magazinelor, prin anunțurile care ne înșeală oferindu-ne calitatea vieții în schimbul banilor noștri.

Plăcerea noului durează de 10 minute, munca de câștig nu merită să se piardă așa. De asemenea, dați-vă a timp în fiecare zi pentru a merge în josul drumului pe care îl visați, cum ar fi învățarea unui instrument, scrierea, pictura, însămânțarea, orice activitate care vă place foarte mult.

De asemenea, nu vă pierdeți timpul gânduri negative , cu idei despre eșec. Avem viață și cu asta avem totul, absolut totul, să ne asumăm responsabilitatea. Rămâi la revedere băieților răi obiceiuri , începe astăzi!

Medicina Film: ANSIEDAD COMO CONTROLARLA CONSEJOS Y REMEDIOS ana contigo (Aprilie 2024).