• Aprilie 26, 2024

Știai că 100 de grame de ananas conține aproximativ 50 de calorii? În plus, deoarece este bogat în apă și fibră, vă satisface și vă menține hidratat pentru mai mult timp. Deci, e eficienta apei de ananas pierde in greutate ? Răspunsul este prezent în acest videoclip YouTube .

[YouTube: Slim în 10 zile cu GRANADA]

În următorul videoclip din Sfaturi pentru a pierde in greutate , Deya Cano vă spune cum vă ajută ananasul pierde in greutate , și împărtășiți o rețetă bogată de apă de ananas pentru a elimina grăsimea din corpul vostru.

[YouTube: bea pentru a avea un stomac plat]

Bromelain, ingredientul puternic

Potrivit unui studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition , ananasul are un conținut scăzut de calorii, deci este un aliment foarte recomandat pentru persoanele care doresc să piardă în greutate.

[YouTube: Slim cu alimente funcționale]

Cu toate acestea, ingredientul de ananas care vă permite să eliminați grăsimea este bromelaina, o enzimă găsită în tulpina și sucul fructului, responsabilă de destrămarea proteinelor pentru a facilita digestia, a inhiba pofta de mâncare și a promova eliminarea. de grăsime, potrivit Universității Pardue.

Chiar, se menționează că ananas Este considerat un fruct catabolic, adică vă ajută să ardeți mai multe calorii în timpul digestiei, decât acest produs alimentar.

Dacă doriți să vă bucurați de avantajele acestui fruct tropical menționat în videoclip, cel mai bine este să-l consumați în mod natural și să evitați cel care este conservat, deoarece siropul utilizat pentru conservarea acestuia crește numărul de calorii.

Medicina Film: Ingrijirea tenului cu produse naturale de top Infinite by Forever (Aprilie 2024).