• Mai 3, 2024

Visezi să găsești partenerul vieții tale și al tău dragoste pentru totdeauna ? O relație poate dura o lungă perioadă de timp, dar depinde de ceea ce faci pentru a menține acea dragoste stabilă.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth, psihoterapeutul Mario Guerra, purtător de cuvânt al Match.com , detalii că la începutul relației dragoste Este foarte izbitoare, dar cu timpul se transformă într-o iubire mai durabilă, dar mai puțin spectaculoasă.

"Mulți oameni cred că nu mai sunt îndrăgostiți, deoarece simt că dragostea sa schimbat. Atunci vor să simtă fluturi în stomac și în romantismul inițial, dar nu mai este posibil pentru că creierul se obișnuiește cu sentimentul de a fi cu acea persoană "

Totul depinde de tine!

Mario Guerra clarifică faptul că, dacă vorbesc despre cuplu, își rezolvă problemele și continuă să mențină acțiuni romantice, este foarte probabil că vor rămâne împreună. De asemenea, el împărtășește următoarele sfaturi pentru ao realiza.

1. Încredere reciprocă

Este esențial ca amândoi să aibă încredere în ele, să fie sinceri, să poată vorbi despre probleme și să rămână în comunicare.

"Amintiți-vă că atunci când partenerul dvs. vă spune ceva nu așteaptă neapărat sfatul, o soluție sau să vă dea un scaun pe această temă. Cel mai important este să menții o atitudine curioasă și curioasă de legătură și empatie.

"Nimic nu se mai îndrăgostește decât să simtă că partenerul nostru este cu adevărat interesat de ceea ce avem de spus și de ceea ce există în lumea noastră interioară".

2. Nu pierdeți detaliile romantice

La început, este mai comun ca toată lumea să fie bună, tolerantă și zâmbitoare, care se pierde atunci când relația sa încheiat.

De aceea este important să vă concentrați asupra a ceea ce vă place despre partenerul dvs. și nu pe ceea ce doriți să schimbați în legătură cu acesta.

3. Faceți-vă prioritatea

Una dintre chei este că admirați partenerul dvs. și îl considerați în cadrul priorităților dvs., fără a pierde individualitatea.

"Oamenii care fuzioneaza in codependenta, cei care renunta la visele lor" pentru dragoste ", cei care stagneaza sau cei care folosesc santajul emotional ca o modalitate de a" taia aripile "partenerului lor, fac ca dragostea sa moara înecat de teamă, mediocritate sau de necesitatea de a nu fi singur ".

4. Bucurați-vă de lucrurile pe care le faceți împreună

Unul dintre marile secrete ale cuplurilor care sunt fericite și îndrăgostite de-a lungul anilor este de a petrece timp împreună, dar de a face ceva care le menține în legătură într-o activitate comună.

Un mesaj sau un apel va menține flacăra iubirii în viață, pentru că îi vei lăsa pe partenerul tău să știe că te interesează și te gândești la asta, explică specialistul.

"Întotdeauna trebuie să țineți cont de faptul că pentru ca aceste acțiuni să servească drept un bun adeziv pentru iubire, trebuie să existe reciprocitate; adică ambii trebuie să pună mâna la lucru pentru a face din relația lor cel mai bun loc în care fiecare poate fi pentru tot restul vieții sale ", conchide Mario Guerra.

Medicina Film: Totul depinde doar de tine! (video motivaţional) (Mai 2024).