De ce vă puteți reflecta sănătatea?

Fiecare ființă umană este unică datorită elementelor fizic , psihologică și socio-culturală care o integrează, ceea ce nu numai că îl definește ca pe o persoană, ci și pe starea sa de sănătate, potrivit unui studiu.

În cercetarea publicată în Jurnalul de personalitate și psihologie socială , este detaliat faptul că personalitate reflectă sănătatea viitoare, adică persoanele care sunt mai conștiente au un risc mai scăzut de a suferi de probleme de sănătate sănătate .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Personalitatea influențează ceea ce alegem să mâncăm

 

De ce vă puteți reflecta sănătatea?

Potrivit studiului, trăsăturile personalitate Acestea sunt evaluate la cabinetul medicului pentru a dezvolta un plan de îngrijire preventivă și pentru a preveni dezvoltarea bolilor.

Solomon Israel, specialiști ai Centrul Medical al Universității Duke d Se susține că studiul examinează cele cinci caracteristici majore ale lui personalitate , adică extrovertită, scrupuloasă, plăcută, nevrotică și deschisă spre experiență (imaginativă, curioasă).

Cercetatorii detaliaza faptul ca oamenii care sunt constienti si disciplinati si ordonati au o sanatate mai buna in viitor decat cei care sunt mai putin disciplinat , deoarece este mai puțin probabil să fumeze, să folosească droguri sau alcool sau să se angajeze în comportamente riscante.

Ei pot chiar să conducă un stil de viață mai sănătos prin a dietă echilibrat și să desfășoare activitate fizică constantă.

Persoanele care sunt mai puțin sau mai puțin organizate pot dezvolta probleme de sănătate cum ar fi colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută, problemele legate de gingii.

Pe de altă parte, persoanele care sunt deschise experienței au un IQ mai înalt, așa că știu cum să le împiedice boli pe măsură ce îmbătrânesc

Deci, analizând-vă personalitate , vă puteți cunoaște starea de sănătate viitoare; Cu toate acestea, prevenirea, controlul adecvat și vizitele regulate la medic vă pot ajuta să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Și tu, cât ție știi sănătatea ta?