• Mai 9, 2024

Deși proprietăți ale semințelor de in sunt diseminate pe scară largă, nu este același cu unul dintre derivatele sale: ulei de semințe de in .

Potrivit unui studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite, această alternativă este folosită ca sursă de alimentație acidul alfa linolenic ; ce este a acid gras esențială pentru creștere și dezvoltarea umană.

O mică schimbare ...

o echilibrat se traduce în consumul adecvat de proteine, minerale, vitamine și acizi grași . Prin urmare, prezentăm câteva proprietăți ale uleiului din semințe de in, cu informații despre Standardul natural.

1. Îmbunătățiți atenția. atenția deficitului cu hiperactivitate poate fi legat de un dezechilibru al anumitor acizi grași . Situație care poate fi controlată sau poate reduce simptomele prin consumul de acidul alfa-linolenic, prezent în Ulei de semințe de in

2. Hiperlipidemia . Ei au proprietăți hipolipidemic .

3. Keratoconjunctivită uscată (sindrom de ochi uscat). O capsulă din acest produs poate preveni această problemă, deoarece unii dintre compușii săi stimulează lubrifierea acesteia de organe.

4. Sarcina Pentru că este o sursă de omega 3 , esențială în această etapă, se recomandă consumul acesteia. Cu toate acestea, acest lucru trebuie să fie atent și sub supravegherea unui expert în domeniul sănătății.

5. Piele moale. Poate fi folosit pentru a scădea rugozitatea și a hidrata epidermă.

6. Ai grijă de inima ta Consumul său regulat poate ajuta în controlul trigliceride în sânge.

Uleiul este extras din semințe întregi de in, folosind prese create special pentru uleiuri vegetale . Puteți turna ulei de semințe de in pe salate proaspete ", după cum arată un studiu al Inland Council din Canada.

Amintiți-vă că totul ar trebui să fie consumat cu moderatie, chiar și produse naturale, cum ar fi Ulei de semințe de in Aveți grijă!

Medicina Film: O mică schimbare (Mai 2024).