7 sfaturi împotriva acneei

• Mai 2, 2024

acnee este o condiție cutanat cauzate de excesul de activitate al glandele sebacee , care lubrifiază piele și păr . Producția în exces de sebum este combinată cu celule moarte pe suprafața piele pot obstrucționa pori , cauzând pete.

Uneori aceste focare nu apar pentru nici un motiv special sau cel puțin noi credem asta. Unii alții, fără să-și dea seama, ajută pielea să producă Barros și cosuri . Prin urmare, vă oferim câteva sfaturi pentru a preveni și combate:

1. Încercați să nu vă atingeți fața în timpul zilei . Mâinile acumulează multe bacterii și microorganisme Dacă atingi fața ta, o vei infecta.2. Schimbați garnitura pernei . Împiedică unsoare din piele, care se acumulează pe pernă, vă contaminează piele .3. Curățați-vă fața . Dacă o faci pregătire sau transpirați foarte mult din vreun motiv, curățați-l întotdeauna cu un prosop curat.4. Deșurubați-vă înainte de a merge la culcare. Când cumperi machiaj , aleg acele produse în a căror etichetă sau ambalaj sunt "non-comedogene" sau "non-acnegene". Trageți machiaj vechi care miroase sau arată diferit decât atunci când l-ați cumpărat și asigurați-vă că bureții și periile sunt curate.

5. Nu rupeți fasolea , puteți împinge materialul infectat în straturi mai profunde ale acestuia piele , provocând mai multe inflamații și roșeață și chiar făcându-vă răni care vă pot lăsa mici cicatrici permanentă.6. Păstrați părul curat . Evitați contactul cu fața astfel încât unsoare și mizeria pe care o conține nu vă obstrucționează nici mai mult pori .7. Corpul. Dacă aveți acnee, Evitați să purtați haine strânse deoarece provoacă iritații și nu vă lasă să respirați piele în mod corespunzător. Eșarfe, panglici pentru păr și pălării, de asemenea, tind să se acumuleze unsoare și murdăria.

Este important să se spele față numai de două ori pe zi (nu mai mult), cu apă caldă și un săpun ușor fabricat special pentru persoanele cu acnee .

Masați ușor față descriind mișcări circulare. Nu-l freca. După curățare se recomandă aplicarea unei loțiuni care conține benzoil peroxid , care reduce numărul unsoare și bacterii .

Dacă considerați că problema dvs. de acnee se agravează, a dermatolog vă poate ghida și vă va ajuta să găsiți cel mai potrivit tratament pentru dvs., precum și să vă oferiți sfaturi utile pentru a vă controla și pentru a vă îngriji de tipul dvs. piele .  

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook