7 taste pentru a vă atinge obiectivele

• Mai 11, 2024

Ce fac cu viața mea? Conștient sau inconștient, toate ființele umane posedă obiective și obiective , indiferent dacă sunt pe termen scurt sau mediu, care conduc acțiunile lor; Cu toate acestea, problema apare atunci când atingerea lor devine aproape imposibilă. Cel puțin așa este perceput mai mult decât o dată.

Pentru a evita disperarea sau pesimismul, există chei care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele și GetQoralHealth și psihologul Sara Dulché, ei prezintă următorul videoclip cu unele dintre ele:

Dacă încă nu te simți în siguranță GetQoralHealth vă oferă următoarele chei:

1. Serenitate Aceasta constă în a face procesele cu calm, înțelegând că pentru a atinge aceste așteptări sunt îndeplinite, aceasta necesită timp și constanță.

2. Acceptați-vă responsabilitatea. Pentru a avea succes, este necesar să recunoaștem că o mare parte din ceea ce ți se întâmplă este rezultatul deciziilor și comportamentelor tale.

3. Împărtășește-ți scopul cu cineva important pentru tine. A face acest lucru vă ajută să vă angajați și vă oferă posibilitatea de a avea pe cineva care să vă ajute atunci când aveți nevoie de ea; exemplu, atunci când doriți să exprimați o dificultate sau o confuzie.

4. Efectuați o acțiune zilnică. Chiar și atunci când obiectivul este pe termen lung, în fiecare zi puteți face ceva despre el.

5. Nu vă descurajați. Plasați gândurile negative din mintea dvs. de îndată ce le-ați realizat. Schimbați un "Nu pot niciodată" pentru un "Voi face."

6. Analizați-vă situația. Trebuie să știți care este punctul dvs. de plecare pentru a afla unde să mergeți și cum să faceți acest lucru.

7. Acțiuni imediate. Începeți astăzi, rețineți că totul are un început, astfel încât începeți să lucrați pentru a începe proiectele.

Amintiți-vă, toate schimbările pornesc de la o singură persoană: voi. Încredeți-vă în tine și iubiți-vă.

Urmăriți-ne pe@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth pe Facebook,pinterest și înYouTube

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: The Expert (Short Comedy Sketch) (Mai 2024).