6 sfaturi pentru a vă păstra bronzul

• Mai 1, 2024

Ai plecat într-o excursie la plajă pentru câteva zile și ai obținut o bronza perfectă. Acum, următorul pas este să păstrați acea culoare spectaculoasă mai mult timp. Deci, puteți să o realizați, GetQoralHealth vă face următoarele recomandări pentru a vă prezenta bronza restul primăverii.

1. Includeți în dietă alimente cum ar fi spanacul, pepene verde și mai ales morcovii, care nu doar hrănesc corpul, ci și segregă beta caroten , o substanță care vă ajută să vă mențineți culoarea bronza pentru mult mai mult.

2. Îți hidratezi piele cu cremă de cacao și ulei de nucă de cocos, care în plus față de prelungire bronza , oferă o strălucire unică. De asemenea, evitați să obțineți "pellejitos" în piele .

3. exfoliaza piele în profunzime de două ori pe săptămână, în acest fel eliminați celule moarte acumulate. Culoarea voastră va scădea puțin, dar tonul dvs. piele Acesta va fi mai uniform și fără pete.

4. Când faceți duș, evitați apa caldă, deoarece aceasta face bronza dispar mult mai repede. Prefera apa rece sa prelungeasca si sa se imbunatateasca circulația sângelui .

5. Beți multă apă, este recomandabil să beți până la două litri distribuite pe parcursul zilei. În felul ăsta piele Arată mai hidratat, deoarece după ce a fost expus la soare, este de obicei deshidratat și pare opac.

6. Deci tu bronza să devină mai uniformă, să pregătească o perfuzie de ceai negru . Lăsați-o să se concentreze cât mai mult posibil și apoi să se aplice în tot corpul.

Cu aceste sfaturi simple vă veți păstra bronza pentru mai mult timp Nu uitați să utilizați întotdeauna protecție solară cu un FPS minim de 30, deși nu vă expuneți la soare. Ai grijă de tine piele și sănătatea ta!

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: 4 remedii simple de a îndepărta bronzul de pe mâini (Mai 2024).