5 moduri de a evita alergiile!

Ți sa întâmplat că, după ce ai mâncat un fruct sau o mâncare, ai mâncărime în gură, buze sau gât? Poate suferi a alergie în gura cauzată de anumite alimente .

Potrivit specialiștilor de la Centrul de alergie alimentară la MassGeneral Hospital for Children din Boston , detaliați că unele proteine ​​din fructe sau legume care provoacă alergii Sunt foarte asemănătoare cu cele ale polenului, mesteacanului, mugwortului și ierburilor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Aveți alergii?

 

5 moduri de a evita alergiile!

Oamenii care nu pot mânca totul din motive alergii Acestea produc mâncare în gură, suferă de mâncărime, furnicături, furnicături, umflături și înroșire la nivelul buzelor, gurii și gâtului. Pentru a evita sindromul de alergie orală, urmați aceste sfaturi.

 

  1. Identificați alimentele problematice Mere, piersici, prune, cireșe, nectarine, alune, migdale, pepene verde, pepene galben, kiwi, ananas și morcovi sunt alimentele cu mai multe probleme pentru persoanele cu alergii. Verificați care sunt cele mai grave pentru dvs. și evitați-le.
  2. Cunoașteți bine simptomele. Amintiți-vă că mâncărimea, furnicăturile la nivelul gurii și gâtului, precum și inflamația buzelor apar în mai puțin de o secundă, astfel identificând primele simptome și suspendând consumul alimentelor care le-au provocat.
  3. sezon . La unele persoane, alergiile din gură apar în mod sezonier, adică în cel în care polenul este prezent în mediul înconjurător.
  4. Metode alternative Dacă vă place prea mult un aliment care vă provoacă alergii, îl puteți cumpăra într-o altă prezentare care nu este naturală, de exemplu, conservată sau pudră sau sub formă de suc. De asemenea, puteți elimina pielea, deoarece de multe ori ce cauzează alergia este concentrată în piele.
  5. Consultați un alergist. Dacă problema dvs. este foarte severă, este bine să mergeți cu un specialist pentru a oferi un tratament adecvat și pentru a reduce disconfortul cauzat de alergii.

Mulți specialiști detaliază faptul că o dietă bună de la cei mici, în special cu laptele matern, poate preveni anumite alergii alimentare. Și tu, ai alergii?


Medicina Film: Adampants - The Healing Begins Now / Vindecarea începe acum (RO) (Mai 2024).