5 sfaturi pentru a vindeca sentimentele rănite

• Mai 3, 2024

sentimente sunt rezultatul unui a emoție , unde conștientul are acces la starea de spirit a persoanei. Este o parte a dinamicii creierului, care permite individului să reacționeze la evenimentele de zi cu zi.

Potrivit informațiilor publicate de Huffington Post, sentimente ele sunt atât de puternice încât pot determina oamenii să piardă perspectiva completă a realității. Acestea se pot manifesta în multe forme, chiar și în durere și sentimentul de trădare sau de abandon.

Viața ar fi mult mai ușoară dacă oamenii ar învăța să-i controleze emoții și pentru a face față sentimentelor de durere. Prin urmare, iată câteva sfaturi pentru ao realiza:

1. Trebuie să rețineți că sentimentele de durere sunt o parte naturală a ființei umane și că de multe ori acestea sunt generate fără a le provoca. Luați-le în posesie și nu dați vina pe nimeni altcineva pentru ceea ce simțiți.
2. Există întotdeauna un motiv pentru acest tip de emoții acestea trebuie prezentate. Încercați să le asimilați.
3. Exprimați tot ceea ce nu vă place. A fi liniștit poate genera probleme mai grave și, mai presus de toate, neînțelegeri.
4. Ia responsabilitate Judecând că ați cauzat un sentiment de durere ar putea face lucrurile mai rău, deci gândiți-vă la motivul pentru comportamentul dumneavoastră și acceptați-o; dar cel mai important lucru este că învățați din circumstanțe, pentru a nu le repeta.
5. Lăsați-i să plece. Odată ce asimilați sentimentele, căutați soluții și continuați cu viața voastră. Căutați noi obiective și strategii care să vă ajute la creșterea personală.

În următorul videoclip, scriitorulGregg Braden Aceasta explică faptul că sentimentele sunt generate prin gândire și emoții :

Amintiți-vă că sentimente de durere poate oferi o mare oportunitate pentru conștiința de sine și vindecare. Trebuie să folosiți tot ceea ce pune viața în calea voastră pentru a vă purifica inima. Și tu, cum îți vindeci inima?

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: AFIRMAŢII CARE EMANĂ PUTERE Prima parte (Mai 2024).