GetQoralHealth.com în favoarea ciclismului

• Aprilie 20, 2024

Pentru a genera obiceiuri sănătoase și să încurajeze activitatea fizică și exercițiu , GetQoralHealth portalul de viață sănătoasă, se adaugă la eforturile programului Mută ​​pe bicicletă, eveniment organizat de Secretar de mediu al Districtului Federal .

Scopul este pentru copii, adolescenti, adulti, parinti si seniori sa aiba un timp confortabil in fiecare duminica prin practica ciclism sau prin plimbare; ambele sunt o opțiune bună pentru a vă întăriarticulații , îmbunătățiți sistemul circulator și fiți în formă.

În primul rând, Mexicul excesul de greutate și obezitate . Prin urmare, este esențial să se schimbe anumite modele de comportament pentru a fi mai bine și să se optimizeze calitatea vieții noastre. Intră bicicletă Este o alternativă pentru ao realiza.

Potrivit studiului Sănătate și bicicletă, publicat de Centrul de Sănătate al Universității Germane de Sport (DSHS), de echitatiebicicletă Oferă diverse beneficii, cum ar fi scăderea durerii de spate, întărirea sistemul imunitar , tonificați mușchii și accelerați metabolism .

În acest sens, medicul Froböse , presedinte al DSHS, spune: "Oricine practica bicicletă În mod regulat salvează vizite la medic, medicamente și chiar tratamente foarte costisitoare. Rezultatele sunt palpabile. Persoanele care suferă de disconfortul tipic al durerii de spate, excesul de greutate și altele boli cardiovasculare , s-ar putea bucura de multi ani de sanatate buna, daca au decis sa foloseasca bicicletă ”.

Pentru aceste și mai multe motive, vă invităm să vă alăturați programului Mută ​​pe bicicletă din Ministerul Mediului , Are loc în fiecare duminică în Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress de la 08:00 la 14:00. Vă așteptăm Fii parte din această experiență!

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook