Vitamina D să renunțe la fumat

• Aprilie 28, 2024

Dacă sunteți în căutarea unei alternative naturale pentru a renunța la fumat, o opțiune bună ar putea fi vitamina D , care sa dovedit a avea un efect protector impotriva efectelor fumatului asupra functiei pulmonare, potrivit unui studiu publicat in revista American Journal, din Societatea Americană de Medicină Respiratorie, Toracică și Critică .

Deficiența vitamina D este asociat cu o functie pulmonara mai saraca si o scadere mai rapida a functiei pulmonare la fumatori in timp, explica Nancy E. Lange, autor principal și cercetător al Laboratorului Channing, Spitalul Brigham și Femei din Boston , care poate fi un efect în favoarea celor care doresc să renunțe la fumat.

Aceste efecte favorabile pentru a opri fumatul se pot datora proprietăților antiinflamatorii și antioxidante, care afectează funcția pulmonară și protejează de oxidarea generată de fumul de tutun.

"Am constatat că suficiența vitamina D (definita ca nivele serice de vitamina D> 20 ng / ml) a avut un efect protector asupra functiei pulmonare si a ratei de scadere a capacitatii respiratorii la fumatori, spune Lange.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că vitamina D , deoarece este una dintre vitaminele antioxidante, a demonstrat eficacitatea protecției funcției pulmonare, a introdus-o în unele terapii pentru a opri fumatul, ar trebui studiată cu mai multă atenție. De asemenea, se intenționează extinderea acestor studii la alți factori care o distrug, cum ar fi poluarea mediului.

Deși s-au înregistrat progrese în fața daunelor cauzate de fumul de tutun, în prezent nu există o modalitate mai bună de a proteja plămânii decât de a renunța la fumat, spune ea. Alexander C. White MS, MD, președinte al Comitetului Societății Americane de Thoracic Tutun în acțiune. "