Recomandări împotriva gripei în școli

• Mai 2, 2024

la temperaturi scăzute În diferite state din Republica Mexicană, profesorii Uniunii Naționale a Lucrătorilor din Învățământ, cheamă părinții să le ia măsuri preventive și evitați riscurile pentru sănătate și contagiunea boli respiratorii , la studenții de vârstă școlară.

Datorită numărului de persoane care participă la o instituție de învățământ, este comună răspândirea bolilor boli respiratorii, în special în rândul copiilor mai tineri, ale căror sisteme imunitare sunt mai vulnerabile; Din acest motiv, profesorii și părinții ar trebui să colaboreze.

Scăderea temperaturii favorizează bolile din sistemul respirator, variind de la a simplu rece până la pneumonie sau pneumonie dacă nu sunt tratate corespunzător.

Este important ca, dacă un copil este bolnav, să nu participe la cursuri pentru a evita agravarea stării sale de sănătate sau pentru a infecta colegii de clasă. În această situație ar trebui mergeți la medic pentru a exclude faptul că ar putea fi unele condiție delicată Ca și gripa, ale cărei principale simptome sunt: ​​febră mai mare de 38 ° C, strănut, tuse frecventă și intensă, congestie nazală, dureri de cap și lipsa apetitului.

Recomandările SNTE de a evita bolile și infecțiile

Recomandările pentru a împiedica răspândirea acestei boli și a altor boli respiratorii este că atunci când tusea sau strănutul acoperă nasul și gura cu antebrațul sau batista de unica folosinta care trebuie eliminate imediat.

De asemenea, este sugerat să nu mergeți la locurile cu o mulțime de oameni , deoarece există mai multe posibilități de contagiune. Nu împărțiți alimente, ochelari sau tacâmuri. Nu loviți cu mâna sau să vă sărutați.

Mâinile trebuie spălate cu săpun și apă de mai multe ori pe zi sau alternativ utilizați gel antibacterian sau alcool.

Este necesar ca, pe cât posibil, evitați schimbările bruște de temperatură . Când părăsiți acasă sau din orice loc închis, ar trebui să fie acoperită și să acoperiți nasul și gura copiilor.

Consumul abundent de lichide și alimente bogate în vitaminele A, C și D, ajută la obținerea unui sănătate bună în vreme rece . Vitaminele A și C se găsesc în fructe și legume, cum ar fi morcovi, pepeni portocali, tangerine, căpșuni, ananas și guava, printre altele. Unele alimente cu vitamina D sunt lapte, brânză și pește.