• Mai 8, 2024

Când vorbim despre tensiunea arterială, este obișnuit să o comparați cu ceilalți și acest lucru nu este ideal; Aceste niveluri variază în funcție de vârsta, sexul și sănătatea fiecărei persoane. Pentru a opri compararea cu ceilalți, vă vom arăta nivelurile tensiunea arterială pe care ar trebui să o aveți în funcție de vârsta dvs.

Conform studiilor publicate de Institutele Naționale de Sănătate , Statele Unite ale Americii, scăderea tensiunii arteriale , reduce posibilitatea de a suferi probleme cardiovasculare s.

Atunci când nivelurile sunt ridicate, este vorba despre hipertensiune arterială și atunci când acestea sunt scăzute este hipotensiune. Suferă de la presiune ridicată poate provoca accidentele cerebrovasculare și de aceea este considerat mai periculos.

Se măsoară după cum urmează:

• Presiunea sistolică: Când inima contractează și pompează sângele vaselor.
• Presiunea diastolică: Inima "se relaxează" și se umple cu sânge

Sfaturi pentru ao măsura

• Este esențial să fii relaxat
• Luați măsurătorile în același timp
• Trebuie să fiți așezat, de preferință cu spatele încărcat
• Așezați manșonul de măsurare a tensiunii la trei centimetri deasupra cotului
• Nu vorbi când faci presiunea