• Mai 11, 2024

Gustul și aroma fac din acesta un fruct ideal pentru a se bucura ca parte a unui desert sau ca o gustare sănătoasă într-o după-amiază de calitate. Cu toate acestea, Blackberry are proprietăți care pot ajuta la stilizarea figurii și îmbunătățirea aspectului piele .

Conform unei analize pregătite de Departamentul de Inginerie Biochimică al Institutului Tehnologic din Celaya , BlackBerry are beneficii diuretice , astringenți și fortifică gume. În plus, contribuția sa ridicată la fibre și la puținele sale calorii , fiind săraci în proteine ​​și grăsimi, o fac o mâncare ideală pierde in greutate

Gust care are grijă de frumusețea ta

Bumbacul este compus din 80% apă și restul zahărului, vitamine, săruri de calciu și acizi organici. De asemenea, are carotenoide și antocianine, care efectuează o activitate antioxidanți în corp

Blackberry înghețată

ingrediente

500 de grame de mure

1 cutie de lapte condensat

1 cană de lapte evaporat

1 vârf de sare

preparare

1. Spălați și dezinfectați murele. Într-o cratiță, mănâncă murele câteva minute până când eliberează puțin din sucul lor. Book.

2. Într-un blender, goliți laptele condensat, laptele evaporat, murelele savurate și vârful de sare. Combinați totul bine.

3. Se toarnă amestecul într-un refractar acoperit bine și se lasă în congelator timp de aproximativ 2 ore sau până când este înghețat.

4. Se amestecă din nou amestecul și se îngheață. Faceți-l aproximativ 3 sau 4 ori.

O investigație de Centrul National pentru Stiinta si Tehnologie Alimentara, Universitatea din Costa Rica, indică faptul că consumul regulat de suc de mure și alte fructe roșii reduce prezența trigliceride în sânge, îmbunătățind astfel sănătatea generală.

Vreți să aflați mai multe, verificați această rețetă și multe altele înKiwilimón:

1.  Zucchini prăjite cu brânză de capră

2.  P carrot astel

3. Iaurt p rece ostre de lamaie.