• Aprilie 28, 2024

Du-te la cumpărături și totul, absolut totul, arătăm bine este, cu siguranță minunat! Cu toate acestea, pentru a realiza acest lucru, sunt necesare unele schimbări în stilul nostru de viață; prima, și pe care o putem aplica imediat, este să aveți o scorțișoară și un ceai de miere în fiecare noapte.

Consumul de scorțișoară zilnică (1 ramură sau vârf) poate ajuta la reducerea nivelului de glucoză și colesterol din sânge. În plus, aceasta permite controlul pe termen lung al foametei, ceea ce facilitează menținerea unei greutăți sănătoase ", relevă un studiu al Jurnal al Academiei de Nutriție și Dietetică.

Luați notă de această rețetă

Cu toate acestea, nu mănâncă scorțișoară să mănânce. Pentru a avea un efect mai mare, trebuie să o faceți parte din obiceiurile nocturne. De aceea vă oferim această rețetă:

ingrediente

½ linguriță de scorțișoară

1 lingură de miere

1 ceașcă de apă

Se fierbe apa, cu scortisoara, timp de 5 minute; Scoateți din căldură și lăsați-l să stea cu lingura de miere.

Pentru a vedea rezultatele, este important să o faceți timp de două săptămâni. Nu veți regreta!

Pentru că ai citit asta ...

Cât durează menopauza și care sunt primele sale simptome

Produse de igienă personală pe care nici un dermatolog nu le recomandă

Tromboza venoasă: simptome și cauze

Simptomele diabetului la femeile de 30 de ani ... Recunoașteți-le în timp!

Medicina Film: Orez in stil arabesc - Persian Rice (Aprilie 2024).