Somnul poate fi mai eficient decât analgezicele

• Aprilie 29, 2024

Majoritatea oamenilor păstrează în casele noastre un anumit tip de analgezic care ne ajută în momentele care apar o anumită durere fizică. Cu toate acestea, ce se întâmplă când devine o stare constantă în viața noastră? Un studiu realizat în Statele Unite sugerează că cheia se află în beneficiile somnului mai mult.

Cercetarea, condusă de specialist Timothy Roehrs , subliniază faptul că persoanele care dorm mai mult de zece ore au o rezistență la durere superioară celor care au luat un anumit tip de analgezice.

Aceasta ar putea fi o soluție viitoare, 100% naturală, pentru persoanele care suferă de dureri cronice. O stare care îi ține într-un disconfort constant, care de multe ori nu se oprește nici măcar cu intervenția unui tranchilizant.

Studiul efectuat în Spitalul Henry Ford , au avut ca obiect de analiză 18 voluntari, care au dormit timp de patru nopți la intervale diferite.

Cei care au rămas în regimul lor normal, mai puțin de ora 10, au prezentat o rezistență mai redusă la durerea produsă prin plasarea degetului pe o suprafață fierbinte pentru o perioadă de 25 de secunde. Un rezultat total diferit de cei care și-au extins odihna la ora douăsprezece, care nu-și dădu seama de durere.

beneficiile somnului acestea sunt multe puncte de la Roehrs, dar acest lucru deschide un nou domeniu pentru studiul mecanismelor de control al durerii la pacienti.

Studiul, publicat de revista slepp , concluzionează că somnul se calmează și ne face mai rezistenți la această afecțiune, dar ce se întâmplă atunci când disconfortul este atât de mare încât ne împiedică să obținem beneficiile somnului ?

Există încă un drum lung de parcurs în acest domeniu, dar putem fi mai aproape de a controla acest aspect al vieții noastre care ne face să suferim atât de mult.

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: ANTI-sforait , Romania ! (Aprilie 2024).