• Mai 3, 2024

Anii pleacă și pur și simplu nu găsiți partenerul "ideal". În timp, bărbații și femeile se confruntă cu o problemă comună: aceștia întâmpină din ce în ce mai multe dificultăți în stabilirea unei relații emoționale; Dar ce se schimbă de la 20 la 30 de ani?
 

Într-un interviu pentru GetQoralHealth, psihoterapeutul și directorul Centrului pentru Dezvoltare Psihologică Integrală, Javier Arango Guzmán, El subliniază că cauza principală a faptului că suntem mai în vârstă, cu atât mai dificilă este pentru noi să intrăm într-o relație este din cauza temerilor pe care le acumulăm din experiențele trecute.

5 sfaturi pentru a reuși în cucerire

Pentru expertul Arango, la vârsta de 20 de persoane sunt influențate de experiențele părinților lor, indiferent dacă sunt pozitive sau negative. Cu toate acestea, aceste percepții se schimbă odată cu creșterea și maturizarea.

Pentru a depăși temerile și frustrările și pentru a atinge scopul de a avea o relație bună, Javier Arango oferă patru sfaturi:

1. Identificați ce fel de persoană vă place și de ce. În cazul în care un model toxic este descoperit sau nu benefic în gusturile noastre, acest lucru ne permite să îl schimbăm și împreună cu aceștia pentru a face alegeri mai bune ale partenerului.

2. Cum te vezi? La sfârșitul zilei, imaginea pe care o ai despre tine influențează modul în care alții te văd.

3. Stabiliți un obiectiv clar într-o relație. Înainte de a începe o relație, trebuie să stabiliți ce doriți de la ea și ce doriți să oferiți.

4. Solicitați ajutor. Dacă nu o puteți face în mod individual sau credeți că pur și simplu nu puteți rupe un comportament, este de preferat să mergeți cu un expert care să vă ajute să depășiți problema.

Amintiți-vă că experiențele negative împiedică nu numai stabilirea unei relații, ci că aceasta crește și avansează. Singura persoană care are puterea de a decide asupra fericirii tale ești tu.