Alimente daunatoare in timpul sarcinii

• Aprilie 26, 2024

În funcție de starea de sănătate a viitorului mamă , medicul va oferi sau va restricționa o dietă în timpul diferitelor etape ale sarcinii. Cu cât este mai mare calitatea vieții, varietatea produce care pot fi consumate vor fi mai extinse.

Cu toate acestea, există unele alimente potențial nociv Merită evaluarea sau consultarea medicului dumneavoastră cu privire la utilizarea dumneavoastră.

Brânzeturi făcute cu lapte nepasteurizat: printre componentele sale găsiți varietăți de bacterii, cum ar fi listeria monocitogenes, echerichia coli și salmonella. Cu toate acestea, specialiștii nu sunt de acord, deoarece unii cred că pasteurizarea distruge bacteriile benefice care pot face față listeriei.

Carnea brută sau insuficientă, în special din carne de porc, poate conține listerie sau paraziți, cum ar fi toxoplasma. Cea mai bună alegere este că carnea este bine gătită sau trei sferturi.

Ficatul: este bogat în vitamina A și depășește de 10 ori cantitatea recomandată pentru gravidă, deci nu este exclusă consumul acestui organ la începutul sarcinii. este legat de defectele congenitale ale fătului. În ceea ce privește subiectul experții rămân în dezbatere, cu toate acestea, ar fi mai bine să evitați consumul de ficat în primul trimestru de sarcină.

Sursa: Stone Joane și colab., "Sarcina pentru manechine", ediția a 2-a, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Medicina Film: Femeile au o perioadă limitată în care pot rămâne însărcinate - PROTV (Aprilie 2024).