• Mai 16, 2024

Obezitatea este o problemă care depășește estetica, este o boală care este în creștere în țara noastră (conform celui mai recent raport al Națiunile Unite 70% dintre adulții mexicani sunt supraponderali), ducând la dizabilități și deces.

Creșterea accelerată a obezității și a excesului de greutate, în special în Districtul Federal, începe să provoace îngrijorare. Pentru șeful Secretariatului Sanatate (SSA), Mercedes Juan López, el arata ca daca cresterea acestei conditii va continua, atentia sa va reprezenta 101 miliarde peso-uri in sectorul sanatatii in 2017.
 

Obezitatea cresc!

Guvernul a promovat diverse măsuri pentru a preveni creșterea obezității în țară; totuși, acestea au fost depășite, deoarece această epidemie crește într-un ritm accelerat. Cu toate acestea, care sunt factorii care ne fac să câștige în greutate și putem schimba pentru a evita bolile precum hipertensiunea arterială sau diabetul?

1. Alimente prelucrate Raportul Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) explică faptul că atât procesatorii de produse alimentare, cât și supermarketurile se dezvoltă rapid în multe țări în curs de dezvoltare. Aceste magazine moderne înlocuiesc mediile tradiționale și sporesc disponibilitatea alimentelor procesate și ambalate, care pot contribui la problemele legate de obezitate și excesul de greutate.

2. Nu exercităm. Secretarul Sănătatea districtului federal, Armando Ahued, subliniază că, deși a fost căutat să se deschidă spații pentru cetățeni pentru a desfășura o anumită activitate fizică, 70% din populația de peste 27 de ani nu are nevoie de un moment pentru a-și exercita activitatea.

3. Fără aceste băuturi, mâncarea nu are același gust? Juan Rivera, director al Centrului de Cercetare al Nutritiei si Sanatatii al Institutului National de Sanatate din Mexic, Indică faptul că ratele de consum ale băuturilor răcoritoare și ale băuturilor îndulcite din Mexic sunt uimitoare. Media băuturilor mexicane consumă 163 litri de băuturi zaharoase pe an, adică aproape nouă cutii de sifon pe săptămână.

4. Fast food. Pătrunjelii, pizza sau câinii calzi sunt alimente care au înlocuit alimentele tradiționale, cum ar fi tacos, dar valoarea lor nutritivă este scăzută și calorică este foarte mare.

5. Mijloace de transport. Urbanizarea este un factor care a influențat orașele mari pentru a genera problema supraponderale, spune el Gina Gomez, nutriționist și manager al Centrul de orientare a produselor alimentare.

Avem mai multe mijloace de transport și mergem mai puțin. În plus, înainte de activitățile de lucru implicate efort fizic; acum sunt sedentari, acum rămânem statici în birou, în fața unui ecran.

Creșterea obezității poate fi controlată dacă oamenii devin conștienți de schimbarea obiceiurilor de viață. Calitatea vieții tale este în mâinile tale, nu uita!