Megan Fox abandonează dieta vegetariană

• Mai 3, 2024

Realizați a dietă prea stricte poate provoca probleme grave de sănătate. Acesta este cazul Megan Fox care urma vegetariană care l-au făcut să piardă prea mult greutate .

Actrița de 25 de ani a încetat să mănânce pâine, produse lactate și carne, ceea ce a redus-o talie , dar și aproape toate sale masa musculară .

Conform informațiilor publicate în ActitudFem.com , prietenii și familia și-au exprimat îngrijorarea, deoarece dietă Dieta zilnică a lui Fox era de numai 1.000 de calorii, iar talia lui era similară cu cea a unui băiat de 8 ani.

"Timp de patru ani și jumătate și până acum patru luni, am urmat o dietă vegetariană strictă bazată pe fructe și legume, fără pâine, zahăr sau cafea, dar am pierdut prea multă greutate", a declarat Megan revistei. Amica.

Din acest motiv, Fox a decis să renunțe la ea. "Acum încerc să mănânc puțin din tot." Mă antrenez de trei ori pe săptămână făcând circuite de antrenament cu antrenorul meu. Harley Pasternak a spus el.

Este important să se mențină un echilibru în dietă, astfel încât să nu apară deficiențe nutriționale importante.

Există patru tipuri de dietă vegetarian :

vegetarian strict pe bază de alimente vegetale, care exclude toate tipurile de alimente de origine animală (toate tipurile de carne, produse lactate, ouă); lacto vegetarian care constă în consumul de alimente vegetale și care, spre deosebire de prima, include produsele lactate; vegetarian ovolacteo care include alimentele vegetale, lactate și ouă; și semi vegetarian , în care se mănâncă numai alimente vegetale, dar uneori include o cantitate mică de carne, carne de pui, pește sau cârnați.

o dietă vegetarian Securitatea, precum și orice alt tip de hrană, se realizează cu o varietate de alimente de fiecare tip și cantități adecvate nevoilor dvs., pe lângă supravegherea unui nutriționist.

Din acest motiv, după problemele de hrănire suferite de tânără actriță, acum, ea efectuează o dietă bogat în lactat , pâine și fibră .

Urmați-ne pe Twitter și pe Facebook.

Dacă doriți să primiți mai multe informații despre acest subiect, nu ezitați să vă înregistrați.

Medicina Film: Inside America's dead shopping malls | Dan Bell (Mai 2024).