• Mai 4, 2024

o tensiunea arterială mare, pentru o lungă perioadă de timp, mărește efortul depus de inimă și artere. Conform cifrelor din Organizația Mondială a Sănătății (OMS) hipertensiunea arterială este responsabilă pentru 25% din atacurile de cord și 51% din atacurile de cord cursă .

Cu toate acestea, există acțiuni mici care pot ajuta la reducerea tensiunea arterială de exemplu, expuneți-vă la razele soarelui.

Lumină care vindecă ...

O investigație publicată de revista Journal of Investigate Dermatology constată că piele Acesta conține stocuri mari de oxizi de azot, în special nitrați, și expunerea la radiațiile solare ar putea mobiliza acești compuși din locația lor de depozitare în circulație și ar reduce tensiunea arterială

Studiul, care a fost realizat de experți din cadrul departamentului Medicina Experimentală și Biologie Integrativă , cu participarea a 24 de voluntari care și-au expus antebrațul la lămpile solare în timpul sesiunilor de 20 de minute.

Ca rezultat, sa constatat că razele UVA dilată vasele de sânge, reduc tensiunea arterială și modifică nivelele de metaboliți de azot în circulație, fără modificarea nivelului sanguin. vitamina D, care au fost legate în studiile anterioare cu tensiunea arterială

O persoană cu antecedente de hipertensiune arterială fără control, de multe ori are o inimă măriți și pereții arterelor înguste. Poate provoca apoplexie, insuficiență cardiacă congestivă, insuficiență renală

Multe dintre problemele noastre de sănătate încep de la obiceiuri , și deși evitarea excesului de lumină solară este esențială pentru a preveni cancerul de piele, nu vă expuneți deloc la ea și lăsându-l în afara stilului nostru de viață ar putea crește riscul de boli cardiovasculare.

Medicina Film: Cum te poti vindeca cu prana/lumina? - Cristiana Eltrayan (Mai 2024).