Cunoaste utilitatea dietelor de un singur fruct

• Mai 14, 2024

monodietas sunt acele diete de scădere în greutate care se bazează pe ingestia unui singur aliment, fiind atât de drastic, este recomandabil să consultați întotdeauna un medic pentru a evita posibilele neajunsuri de sănătate.

De exemplu, există monodietul ananas , papaya , anghinare , pepene verde și de orice fel de fructe, deoarece scopul său este de a detoxifica organismul, pentru a elimina grăsimile inutile din organism.

Cu toate acestea, acestea nu sunt recomandate și mai puțin pentru o lungă perioadă de timp, deoarece corpul intră într-o fază a dezechilibrului nutrițional, consumând doar un singur aliment.

Eficacitate mică

În acest sens, specialistul în nutriție și alimente, Juan Carrillo, afirmă că monodietasul nu funcționează, deoarece numai un produs este ingerat; îi lipsește pe alții și nimic altceva nu este pierdut apa:

"Problema este că oamenii doresc să piardă într-o zi sau o săptămână, toate obiceiurile rele pe care le-au avut de ani de zile; monodietas poate genera o decompensare în organism ".

Nu uitați că idealul este să consultați nutriționistul înainte de a continua sau de a aplica orice tip de dietă, deoarece este implicată sănătatea dumneavoastră. Luați în considerare acest lucru.

Medicina Film: Tiroidele si paratiroidele, Dr Morse - Partea 2 - tradus in romana (Mai 2024).