Afla totul despre raceli

• Mai 3, 2024

În acest sezon rece este foarte comună înregistrarea boli sisteme respiratorii cum ar fi gripă și tuse, de aceea este foarte important să luăm măsuri pentru a le preveni.

Potrivit informațiilor publicate de CNN Mexic , una dintre bolile care confundă cel mai mult populația sunt răceli , de aceea explicăm aici ce sunt, modul în care acestea provin și prevenirea lor.

Temperatura nu transmite virusul gripă ; totuși, vremea rece promovează picăturile strănutului care călătoresc mai departe decât în ​​timpul unei zile umede. De asemenea, în timpul iernii, bacterie rămâne mai mult timp în aer. De aceea utilizarea de aerosoli sau de dezinfectanți cu gel este importantă.

O persoană poate infecta rece cu câteva zile înainte de a observa simptomele. Perioada de incubație este cuprinsă între două și cinci zile, adică dacă ați trăit cu cineva infectat, veți manifesta condiția aproape o săptămână după ce ați avut contact cu persoana respectivă.

boală Ar trebui să dureze aproximativ șapte zile. Uneori răcețile par a dura o lungă perioadă de timp, dar în realitate acestea sunt rezultatul infectării cu mai mulți viruși.

Fiecare persoană are o rezistență diferită față de diferitele tipuri de virus, astfel încât fiecare trebuie să meargă la medic și să ia un tratament personalizat.

Cum ar trebui tratată?

Medicii nu recomandă utilizarea medicamentelor anti-raceli la copiii cu vârsta sub patru ani. Medicina poate ameliora simptomele pentru un anumit număr de ore, dar nimic mai mult.

Experții subliniază faptul că antibioticele nu sunt eficiente împotriva infecție virale; pot fi prescrise pentru bronșită , boli bacterian, dar nu ar trebui să fie luate în timpul unei rece comună.

Evitați-l!

Medicii recomandă spălarea mâinilor pentru a evita contagiunea boală ; Uneori, puteți utiliza niște dezinfectanți de mână pe bază de alcool.

odihnă este indispensabil să se prevină a infecție Respiratorii. Persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte sunt de trei ori mai multe șanse să se răcească.

Când tusiți, acoperiți-vă gura cu cotul sau antebrațul pentru a preveni răspândirea virusului.

Protejați-vă de viruși cu dieta ta!

Alimentele sunt esențiale pentru a vă întări sistemul imunitar și pentru a preveni răspândirea boli Respiratorii, alegeți cei cu zinc, beta-glucani și seleniu, cum ar fi usturoiul, germenii de grâu, nuci de Brazilia, ciuperci, orz, varză și salată.

Specialiștii recomandă să beți multă apă, pentru a preveni ca virușii să rămână în sistemul respirator și în gât. Și tu, cum te aperi de frig?

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: Ce Alimente sa Mananci pentru Plamani Sanatosi si Curati (Mai 2024).