Cum să aveți o igienă vaginală adecvată?

• Mai 3, 2024

Vaginul este un organ de sex feminin care, prin caracteristicile specifice, umiditatea și căldura, găzduiește o mare varietate de bacterii și germeni, care sunt mai ales inofensive, atâta timp cât un bun vaginale igienă .

vaginale igienă este un subiect pe care noi toți trebuie să-l controlam din copilărie, deoarece face parte din curățirea corporală care are loc zilnic; totuși, în prezent, este o problemă de domeniu național.

În fiecare lună, în diferite unități de medicină de familie și spitale din Institutul mexican de securitate socială (IMSS) , Sunt frecventate 800 de cazuri de boli vaginale, care, în cea mai mare parte, pot fi prevenite cu obiceiuri de igienă mai bune.

Din acest motiv, într-un interviu acordat GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Ginecolog-obstetrician, oferă câteva sfaturi și tehnici pentru a vă îmbunătăți vaginale igienă :

Alte acțiuni care vă pot ajuta să vă îngrijiți de sănătatea intimă sunt utilizarea de haine de bumbac, precum și schimbarea zilnică; consuma alimente bogate in vitamina C; Luați suficientă apă, amintiți-vă că urina are rolul de a elimina elementele pe care corpul nostru nu le are nevoie și încearcă să mențină o dietă cât mai echilibrată posibil.

Mirosul rău, mâncărimea și arderea sunt niște consecințe ale igienei proaste, dar ele nu sunt singurele. Nu luați șanse și urmați aceste sfaturi, că sănătatea bună ne va da plăcerea și bunăstarea pe care noi toți le dorim.

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: Mastrelle Flora Plus x 10 caps vag (Mai 2024).