• Mai 8, 2024

Primul lucru pe care trebuie să ne fie clar despre momentul în care vom încheia o relație sunt motivele pentru care vom lua această decizie dificilă.

Nu este niciodată ușor să ai inițiativa deoarece, în ciuda motivelor care ne susțin rezoluția, ceea ce mai puțin dorim să facem este să dăuneze acelei persoane cu care împărtășim momente bune și fericite. Terminarea unei relații într-un mod sănătos trebuie să fie ceva definitiv.

Dacă vă aflați în această situație, amintiți-vă că trebuie să fiți fermi, să nu vă fie frică și să nu ezitați să explicați motivele. Nu intră în jocul șantajului și continuați.

Cum să închei o relație într-un mod civilizat și sănătos
 

John Kim , expert în terapia familială și relații personale, ne oferă câteva sfaturi interesante prin pagina sa theangrytherapist.com :

1. Faceți-o în persoană . Nu încheiați niciodată o relație prin intermediul rețelelor sociale, prin telefon, cu un mesaj pe telefonul mobil sau o notă frumoasă. Nu ți-ar plăcea dacă au făcut-o, nu? Amintiți-vă că este o persoană care contează pentru dvs. și care are grijă de tine, așa că din respect pentru tot ceea ce a trăit, merită să vă confruntați cu ele.

2. Fii cinstit. Cu mintea rece, este necesar să-i spuneți celeilalte persoane adevărul complet. Nu este sincer să precizezi pretexte ca "nu ești tu, sunt eu" sau "merită ceva mai bun".

Spunând motivele pentru care ați terminat, aceasta va ajuta mai târziu acea persoană să nu se mai gândească că totul era perfect și că nu exista nici un motiv pentru a termina. Nu este vorba de a vă învinui pe el sau pe el, ci despre a explica de ce luați această decizie și este la fel cum ar trebui să începeți conversația "Am luat decizia de a pune capăt acestei relații", fără ocoluri.

3. Nu dați speranțe false. Este posibil ca cealaltă persoană să aibă propria versiune a lucrurilor și că au o soluție pentru aceasta. Aveți o obligație de a da o explicație despre motivul pentru care decideți să vă întrerupeți, dar sunteți, de asemenea, obligați (cu voi înșivă) să vă țineți după ce v-ați expus punctul.

Este normal ca ne doare să vedem cealaltă suferă pentru că el este cineva care are importanță pentru noi, dar dând aerul speranței nu este ceea ce trebuie; De fapt, el prelungește durerea celeilalte persoane și nu merită. La sfarsitul zilei, daca nu ii dai speranta si tu iti iei ferma, te va multumi in viitor (desi acum nu pare asa).

Să fii prieten cu fostul tău nu este imposibil, dar nu încercați peste noapte. Fie ca fiecare să-și trăiască durerea separat, iar timpul va spune dacă este gata sau nu să înceapă o prietenie.