Aveți grijă de colagenul pielii

• Mai 2, 2024

Cine crede că nu micul dejun este bun pentru scăderea în greutate, este înșelător. Din cauza lipsei de alimente, începe să devoreze propriile sale proteine ​​de la piele și mușchi .

Când consumați proteine ​​de pe piele, provoacă următoarele probleme:

1. Scăderea elasticității pielii: Ridurile, fecunditatea și îmbătrânirea prematură.

2. Fragilitatea parului: Umflarea (vânătăi) mai ușor.

3. Colagenul scade proteina cea mai abundentă pe piele și funcția sa principală este protecția corpului și formează pielea.

• Proprietățile colagenului

proteine ​​de colagen Păstrează corpul izolat aproape complet împiedicând intrarea și ieșirea fluidelor prin piele.

Cremele și cosmeticele care se aplică pe piele nu pot intra, datorită stratului izolator care formează colagen . Pielea este formată din fibre de colagen astfel organizate încât fac foarte dificil să treacă prin ea.

De ce apar riduri pe piele?

elasticitate a pielii este pierdut atunci când aportul de proteine ​​în dietă este angajat. De asemenea, colagen formează zidurile capilare unde sângele călătorește.

Scăderea consumului de proteine , crește fragilitatea acestor capilare și cu o mică lovitură este suficientă pentru a le forma hematoame sau echimoze .

zaharuri sau hidrati de carbon ficat le stochează în țesutul gras al stomacului, dar proteine ele nu sunt stocate de organism.

piele este cel mai puțin important țesut în care puteți găsi multe proteină . Din păcate, oamenii care nu consumă 25 de grame de proteină indispensabile la micul dejun, trebuie să obțină proteine ​​de la distrugerea colagen a pielii.

Recomandări medicale pentru îmbunătățirea colagenului pielii : Mancati alimente bogate in proteine,
evitați perioadele prelungite de repaus și încercați să nu vă exercitați pe stomacul gol. Dacă doriți să aflați mai multe, faceți clic pe aici .

Medicina Film: Hidratarea corecta a pielii - Dr. Dana Miricioiu (Mai 2024).