Experții recomandă
Mai 2024
O femeie cu picioare frumoase atrage întotdeauna atenția, deci este important să aveți grijă de ele și să le protejați boli ca varice . Pentru aceasta, Heidi Klum , Lider de proiectpistă de decolare, devine femeia cu cei mai buni picioare din lume, după ce le-a asigurat în mai mult de trei milioane de dolari.
Potrivit informațiilor publicate pe portal Misionlandia , membrele au prețuri diferite, deoarece modelul are o cicatrice mică pe piciorul stâng, ceea ce reduce cantitatea de plată. Cu acest Klum încearcă să-și păstreze veniturile în siguranță pentru a avea grijă de familia sa.
Heidi Klum nu este prima care a adoptat această măsură, deoarece Jennifer Lopez , Iker Casillas , Rihanna și Mariah Carey , printre altele, au securizat părți ale corpului.
Urmați exemplul acestui model și arătați picioare frumoase. Realizați-o cu activitatea fizică , care este esențială pentru a evita retenția fluidelor și pentru a le întări. Amintiți-vă că trebuie să efectuați pregătire specifice pentru fiecare mușchi .
Arli Lifshitz , instructor de la Jazzercise del Valle , ne arată o rutină pentru tonizarea părții interioare a coapsei (răpitorii). Practicați-o și uitați-vă sfârșeală și grăsimea enervantă care se acumulează în această parte a corpului.
La sfârșitul oricărui exercițiu trebuie să vă hidrați corpul, deci beți apă naturală sau izvor.
Lăsați leneșul și înveseliți-vă pentru a obține un picioare de podium!