• Mai 2, 2024

Este inevitabil să asociezi sentimentul de vinovăție, durere și disconfort profund, totuși ar fi nedrept să-l eticheți ca nedorit, deoarece prin natura ei poate fi un instrument emoțional valoroasă.

Psihologul Hans Olvera , academice din Universidad Iberoamericana, explică faptul că vina este un sentiment instalat în primii șase ani de viață, care are o funcție valoroasă, deoarece servește drept autoreglementare a comportamentului.

Datorită acestui fapt, puteți diferenția în funcție de scala valorilor și de moralul personal, ceea ce este bun de la rău și, dacă este necesar, puteți compensa daunele provocate sau corecta orice situație.

Specialistul clarifică faptul că noi toți trăim și că pentru că este un mecanism necesar pentru reglementarea comportamentului, nu există niciun motiv să ne gândim la acesta ca pe un sentiment negativ, deoarece ne permite să descoperim un act de rău sau o atitudine incorectă și, în consecință, Trăiește ocazia de a căuta iertare.

De la lumină la umbră

"Problema este când sentimentul de vinovăție este asociat cu ascultarea, mecanismele de control și comportamentul șantajului. Atunci când o persoană este condiționată de comportamentul său pentru a primi aprobarea în schimb, mecanismul nu funcționează corect, ceea ce duce la exprimarea acestuia în moduri diferite ", explică expertul.

Deoarece este instalat în copilărie și hrănit în adolescență, originea sentimentului de vinovăție în fiecare persoană răspunde la povestea lor de viață, deci este necesar să se reflecte profund asupra modului în care se manifestă.

Unele forme sunt prin autoabsolvare, adică atacuri în care persoana compromite propriul succes sau bunăstarea personală, stima de sine inadecvată, menținerea relațiilor de violență, fără speranță de a le părăsi, sentimentul de a nu fi demn de o calitate mai bună a vieții , printre altele.

În vocea expertului, unii oameni se pot manifesta dacă evită schimbările într-o anumită zonă a vieții lor, ceea ce implică primirea unui fel de recompensă, depășirea sau cristalizarea unei situații deosebite pentru ei înșiși: "Mă consult cu o persoană care încearcă să dezvăluie motivele că nu a acceptat să-și reia viața ca un cuplu după separarea lor; Este important să descoperiți sentimentele generate de acel eveniment și motivele pentru care ați renunțat la acest lucru ".

În cele din urmă, specialistul explică faptul că cel mai dificil pas este recunoașterea faptului că aveți și aveți voința de a vă gândi, de a descoperi modul în care operează și de a avea astfel posibilitatea legitimă de a repara legăturile emoționale, de a căuta iertare, de a vindeca Daunele provocate și în mod conștient aspiră la o mai bună calitate a vieții."Prudența împuternicește cuvintele tale" Bojorge@teleton.org.mx

Medicina Film: Părintele Ovidiu-Ciprian Marţiş: Priceasna "La umbra crucii Tale" ... E LUMINA (Mai 2024).