• Mai 5, 2024

Mirosul nu numai că ne permite să percepem aromele alimentelor, prin intermediul cărora putem să ne simțim aduse de alți oameni, să distingem dacă putem fi compatibili sexual sau nu; Cu toate acestea, cum poate fi protejată sau păstrată? Răspunsul este exercițiul.

Potrivit unei investigații publicate de jurnal JAMA Chirurgie Otolaringologie-Cap & Neck, Exercitiile regulate pot reduce riscul ca persoana sa simta mirosul sa dispara, ceea ce se intampla de obicei in timp.

Nu pierdeți ocazia de a mirosi mirosul ...

Nu numai că ne permite să percepem pericolele, mirosul ne poate ajuta să evocăm amintiri sau amintiri mai vii. Cu toate acestea, cum vă pot ajuta să vă protejați?

Studiul a implicat aproape 1.600 de persoane intre 53 si 97 de ani care nu au avut nici o problema cu simtul mirosului la inceputul studiului si au fost urmate timp de pana la 10 ani.

Cercetatorii au testat capacitatea participantilor de a detecta opt mirosuri, cum ar fi ciocolata si cafea, de trei ori pe parcursul studiului; Ei au raportat, de asemenea, despre obiceiurile lor de exercitare.

Ca urmare, sa constatat că exercițiul a protejat simțul mirosului datorită îmbunătățirii funcțiilor creierului și a stării generale a corpului.

Sensul mirosului sau al funcției olfactive poate să scadă odată cu vârsta, iar bărbații sunt mai predispuși decât femeile să vadă o scădere a capacității lor de miros. Prin urmare, includeți 30 de minute de exercițiu în fiecare zi. Încearcă!

Medicina Film: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor (Mai 2024).