• Aprilie 29, 2024

Plantele și animalele produc substanțe care pot fi toxice pentru oameni, chiar mortale, ca în cazul bacteriilor. Acest lucru este indicat de Universitatea din Maryland. Cu toate acestea, originea acestor substanțe nu este numai naturală: ele se găsesc în insecticidele, îngrășămintele și erbicidele utilizate în produsele alimentare.

Din acest motiv GetQoralHealth creați Program de Detox în 7 zile. Cu ajutorul căruia puteți purifica diferite organe ale corpului dumneavoastră: ficat, rinichi și intestine. Acest lucru vă va permite să vă simțiți mai energizați, pielea dvs. va arăta mai hidratată și funcționarea internă a corpului dumneavoastră va îmbunătăți 100%.

Nu-ți fie frică să fii începător!

Idealul este să vă detoxiflați corpul de două ori pe an, dar mai întâi trebuie să știți cum să începeți să faceți acest lucru, pentru a vă oferi următoarele sfaturi, cu informații de la specialistul în nutriție din centru Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Începeți ziua cu un pahar simplu de apă. În acest fel, îmbunătățiți tranzitul intestinal și susțineți funcția de purificare a ficatului. În plus, este important ca în timpul zilei să luați în jur de 2 litri de apă cu mineralizare redusă.

2. Controlul foamei cu fenicul. Aceste semințe sunt pline de antioxidanți. Când îi mestecați, eliberează uleiuri benefice care îmbunătățesc digestia și echilibrează nivelul zahărului.

3. Spuneți nu stimulentelor. Stai departe de sucurile care vin pregătite și băuturile cu gaz. Deoarece acestea umfla stomacul și împiedică purificarea. Dacă corpul tău este curățat, acesta va da mai mult în timpul zilei și nu va mai fi nevoie să consumi cofeina.

4. Faceți violet culoarea preferată . Puteți găsi această culoare în sardine, hering și hamsii, și în legume, cum ar fi ceapa violet, varza violet, fasole de fasole, struguri violet și sfecla. Ei au antociani, care sunt puternici antioxidanți.

5. Feriți-vă de sare. O linguriță pe zi este mai mult decât suficientă, deoarece sarea împiedică purificarea și favorizează reținerea lichidului. De aceea ne simțim umflați, mai ales în picioare.

Amintiți-vă că sănătatea voastră este în mâinile voastre. Nu uita! Descoperiți Program de Detox în 7 zile și eliminați ceea ce nu aveți nevoie și care vă împiedică să vă atingeți obiectivele. Ce mai astepti?

Medicina Film: FRICA LA VOLAN! CUM SA SCAPI DE FRICA DE A CONDUCE! Vlog Auto S2E64 (Aprilie 2024).