Modificați-vă obiceiurile făcând lucruri amuzante

• Aprilie 26, 2024

Site-ul Teoria distracției (sau Teoria distracției în limba spaniolă) este o inițiativă privată dedicată recompensării idee amuzantă care poate schimba obiceiurile obișnuite sau comportament în ceva mai bun. Fie că este vorba despre corpul tău, în favoarea mediului sau ceva total diferit, singurul lucru care contează este că provocați schimbare pentru a îmbunătăți .

Următorul videoclip arată modul în care obișnuința clară de a urca scările rulante, în metroul din Stockholm, sa schimbat făcând ca activitatea de a urca scările obișnuite să devină ceva mai distractiv și pozitiv.

Amintiți-vă că optimismul face sistemul nostru imunitar mai puternic și ne împiedică să cădem în simptome de depresie.

Pentru mai multe informații despre inițiativă, nu ezitați să vizitați pagina Teoria distracției.