Băuturile energice și impactul asupra sănătății

• Aprilie 20, 2024

În timpul examenului, ele sunt consumate fără discriminare. Sunt băuturi energizante care promiteau doze suplimentare de vitalitate și care au înlocuit termosul de cafea de alte ori. Numai că există o diferență importantă: o poate mai mult decât dublul cofeinei decât o ceașcă de cafea. Mulți tineri, pentru a experimenta un nivel ridicat, combină aceste băuturi cu alcool, fără să știe că amestecul poate provoca tremor și aritmii.

Băuturile stimulative sau "băuturile energizante" au fost create pentru a face față zilnic cu mai multă energie și fără a simți semne de oboseală. Deși etichetele indică faptul că revitalizează corpul și mintea și că au efecte stimulative puternice, experții nu le consideră inofensive ca și producătorii lor.

Miguel Ángel Rubio, secretar al Societății Spaniole de Endocrinologie și Nutriție (SEEN), avertizează că "băuturile energizante conțin mai multe calorii și cafeină decât o băutură de cola. Ele nu sunt cu adevărat concepute pentru a îmbunătăți performanțele intelectuale sau fizice. Cel puțin, nu există nicio verificare științifică a acesteia. "

Riscuri hipertensive și cardiace

Utilizarea acestui tip de produs fără control poate fi dăunătoare sănătății. Trebuie să se țină cont de faptul că aceste băuturi conțin, în plus față de cafeină, anumite componente cum ar fi hidrati de carbon și proteine ​​care, la un moment dat, pot fi dăunătoare dacă organismul înregistrează o supradoză.

Efedrină și altele

O altă cauză de îngrijorare pentru medici este consumul din ce în ce mai indiscriminat de substanțe cum ar fi ginseng, taurină, efedrină sau guarana care pot fi pompă autentică pentru organism.

Un studiu realizat de un grup de cercetători de la Spitalul Henry Ford din Detroit (Statele Unite), a arătat că persoanele care au hipertensiune arterială sau bolile cardiace ar trebui să evite consumul de băuturi energetice. Potrivit dr. James Kalus, autor al raportului, "nivelurile de cofeină și taurină pe care le posedă sunt responsabile de producerea acestor boli".

Cercetătorii au observat că în persoana care a ingerat această băutură frecvența cardiacă a crescut de la 7 la 8%, în timp ce tensiunea arterială a fost de 7%.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă numirea acestor băuturi ca fiind stimulente , în loc de energie. În orice caz, este recomandabil să citiți cu atenție compoziția sa și să evaluați aportul acesteia în funcție de bolile sau afecțiunile fiecărei persoane. Un fapt revelator: în unele țări, cum ar fi Franța, până în 2008 vânzarea acestor preparate a fost autorizată înainte de a fi interzisă.