Armonia corpului îți îmbunătățește calitatea vieții

• Mai 20, 2024

În ianuarie, merită să continuăm cu dietă , în februarie ceea ce contează este al tău sănătate inima, până în martie este necesar să căutați un a dermatolog și a dentist ... Ceea ce spune horoscopul dvs.? Nu acordați atenție, deoarece dincolo de a vă lăsa bunăstarea la pozițiile stelelor din univers, noroc sau magie, este esențial să învățați să vă controlați corpul.

În această privință, Armando Ahued Ortega , Secretarul de sănătate al Districtului Federal, afirmă că "suntem un organism, nu numai organe, atunci trebuie să ne considerăm echilibrul tuturor sistemelor noastre și să înțelegem că afectarea unei părți a organismului are impact asupra restului, de aceea trebuie să echilibrăm totul".

Din păcate, nu există o cultură în ceea ce privește îngrijirea sănătății. Statul, familia și toată lumea pot ajuta, dar individul este primul responsabil pentru îngrijirea lor de sine și pentru a evita tot ce le doare corpul, recunoaște Ahued Ortega.

În Mexic există o credință greșită că sănătatea va dura pentru totdeauna, dar nu este. Oamenii trebuie să învețe să își planifice viitorul, să investească în bunăstarea lor cu activități care includ: revizuirea stării de spirit, igienă , hrănire , revizuirea dinților, utilizarea de haine adecvate și îngrijirea picioarelor, pentru a menționa câteva, avertizează Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , fost presedinte al capitolului Sonora al Colegiului de Medicina Interna .

Amintiți-vă că sunteți trup și suflet, nu puteți să vă îngrijiți numai de organism ca și cum ar fi o mașină a posesiei voastre, ci este ea însăși, inseparabilă și indivizibilă cu sufletul, atât de mult încât spiritual, sexual, emoțional și psihologic, afectează sănătate fizic și invers.

În acest sens, îngrijirea medicală cuprinzătoare trebuie să fie instilată din copilărie, recomandă secretarului de sănătate al capitalei; Părinții sunt responsabili pentru a explica copilului de ce este atât de important să mențină un corp sănătos.

Este esențial să educăm noile generații despre modul de a avea grijă de ele însele, deoarece dacă nu se iau măsuri în acest sens, se estimează că copiii mexicani care frecventează astăzi școala primară ar putea pierde până la 10 ani de speranța de viață datorită stilurilor nesănătoase pe care le exercită.Și tu, îți cunoști perfect corpul?

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi