• Aprilie 27, 2024

Uneori nu măsuram ce putem face după a pauza iubitoare . Acum câteva zile, un bărbat din Nuevo León, în vârstă de 35 de ani, a decis amputa penisul în imposibilitatea de a depăși abandonarea soției sale. Potrivit rudelor sale, a fost deprimat .  

Fără îndoială, am experimentat cu toții tristețea de a încheia o relație romantică și, deși cu căile noastre de a trata spargere De obicei nu ajung la amputarea organelor noastre prețioase, uneori intrăm într-un comportament nefavorabil.

De asemenea, puteți vedea: Ce trebuie să faceți după o pauză de dragoste!

Potrivit a studiu r realizată de cercetătorii Lucy Brown și Helen Fisher, care se recuperează de la spargere Este similară recuperarea de la o dependență. De ce? Aparent, creierul nostru eliberează dopamina când îl văd pe cel iubit. Astfel, atunci când acest contact este întrerupt, creierul nostru își dorește prezența ca pe un dependent care dorește droguri.

Din fericire, conform aceluiași studiu, creierul nostru încearcă, de asemenea, să ne ajute să ne simțim mai bine prin reglementarea emoțiilor noastre și prin inhibarea comportamentelor noastre impulsive. Ce să nu faci după o pauză?

De asemenea, puteți vedea: 5 cauze ale ruperii unei relații

Evitați aceste comportamente obsesiv-compulsive

1. Nu te mai uita la ex. Nu intra pe Facebook, nu vă vedeți fotografiile și nu vă duceți în locuri care vă amintesc. Inutil să spun, dar nu sunați și nu trimiteți mesaje. Dacă faceți acest lucru, este posibil să eliberați dopamina și să vă simțiți și mai rău atunci când efectul trece.
2. Nu idealizați relația. Amintiți-vă de ce s-au despărțit și de lucrurile pe care nu le-a plăcut despre el. Acest lucru poate fi un moment bun pentru a analiza modelele din relațiile dvs. și a nu mai cădea în ele. Aflați de la greșelile dvs. și folosiți ceea ce ați învățat în relația următoare.
3. Nu vă închideți în casa dvs. pentru a plânge sau a mânca un litru de înghețată. Du-te la o cursă de yoga sau pentru a avea o cafea cu un prieten. Merită să te plângi, dar există limite la toate și va fi mai bine dacă faci ceva care te distrage, nu că-ți amintești.
4. Nu încercați să fiți prietenă imediat. De fapt, un studiu efectuat de Universitatea din Oakland atrage atenția asupra tendințelor narcisiste și psihopatice în cazul persoanelor care caută să fie prieteni cu ex. Adevărul este că apropierea de el va fi mai dificilă decât uitați.

În primul rând, dacă simțiți că nu puteți depăși situația spargere iubitoare, caută ajutorul unui prieten sau al unui profesionist în domeniul sănătății. depresiune este un lucru serios, amintiți-vă ce să nu faci după o pauză și evitați să ajungeți la extreme amputăm organele noastre sexuale .

Pentru că ai citit asta ...

Elimină gazele cu bicarbonat de sodiu

5 lucruri pe care nu trebuie să le faceți după exerciții

5 lucruri sexuale pe care le câștigi prin a fi singuri

Medicina Film: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Aprilie 2024).