• Mai 12, 2024

Un concept care tinde să provoace controverse este atașamentul. Există curente de gândire care susțin că generează dependență și suferință. Alții, pe de altă parte, afirmă că este necesar să se creeze legături strânse și că este necesar să se promoveze, mai ales atunci când este legată de familie.

Fiecare cu motivele lor, adevărul este că este un termen înconjurat de confuzie, pentru a da un real sens nimic mai bun decât a înțelege rolul pe care îl joacă în viața tuturor oamenilor.

Monica Venegas, autor al cărții Dale Next! Editorial Urano explică faptul că, din momentul în care suntem concepuți, generăm atașamentul față de mamă și creștem cu ea, deoarece ea acoperă atât nevoile fizice, cât și cele emoționale, ceea ce nu este negativ ", problema începe atunci când această atașament Luăm decizii și lăsăm în mâinile altora capacitatea noastră de a acționa și de a ne gândi la ceea ce ne aduce beneficii.

"Aceasta afectează atunci când renunțăm la aceste capacități și ne dăm un postulat în care dăm vina pe tot ce ne înconjoară pentru experiențele negative pe care le avem ca urmare a lipsei de acțiune".

Aceasta are ca rezultat crearea unei bariere care împiedică progresul și paralizează teama, generând astfel dependență emoțională față de alte persoane, obiecte, abilități personale, printre altele.

Un exemplu în acest sens este atunci când un individ are o vastă cultură, la început poate oferi o conversație interesantă, dar încearcă treptat să-și demonstreze cunoștințele și simte că acest lucru este mai presus de altele.

Departe de a împărți și de a lăsa acest beneficiu propriu spre alte persoane, este înrădăcinată în cărți și cercetări pentru a-și consolida securitatea în singurul domeniu în care consideră că poate fi valoros. Dependența lui se concentrează asupra învățării, iar ceva care ar putea fi foarte pozitiv devine opusul, deoarece îl folosește pentru a-i răni pe cei din jurul lui.

Atașament cui?

Expertul spune că îl putem dezvolta în orice tip de relație: familie, cuplu, prietenie și chiar muncă, lucru serios în care se spune că, pentru că implică dependență, încercăm să ne simțim acceptați sau recunoscuți pentru a trăi siguranța, dar riscul este în că pentru ao realiza "suntem capabili să ne murim pentru a da viață altora".

Cum funcționează acest lucru?

Ea se traduce în a opri ceea ce dorim cu adevărat să îndeplinim așteptările altora, să generăm conflicte pentru a nu provoca disconfort altora și la fel de dificilă cum pare să creeze o zonă de confort pe care noi nu dorim să o lăsăm și să o justificăm cu fraze cum ar fi: "este crucea mea", "acest lucru mi-a atins, trebuie să mă împotrivesc", "găsirea muncii este foarte grea, mai bine aș rămâne acolo unde sunt".

Modalitatea de a împiedica această condiție virtuoasă să se întoarcă împotriva noastră este să învățăm să respectăm ceea ce ne-a fost dat: libertatea în expresia sa largă. "Primul pas este să ne asumăm responsabilitatea pentru luarea deciziilor, putem face greșeli, dar vom avea certitudinea că am făcut ceea ce am considerat adecvat.

"Puteți primi și asculta sfatul, dar fiind conștient de faptul că ultimul cuvânt este de la dvs. Un alt punct este acela de a stabili limite și de a nu permite nimănui să ne șantajeze cu idei care pretind a pune dragoste, "nu mă bazez pe tine" sau "nu vin pentru că nu mă iubești", trebuie să fii asertiv și să clarifici că există afecțiune, nu este condiționată de modul în care decidem ", sfătuiește autorul.

Atașamentul poate deveni o condiție de teamă dacă încetează să mai fie un rezultat al iubirii, al angajamentului, al slujirii integrității noastre și al livrării conștiente a celor dragi, așa că trebuie să rămânem vigilenți pentru a ne asigura că afilierea pe care o avem față de altcineva, răspunde unui scenariu plin de satisfacții, care încurajează creșterea completă.