La această vârstă este important ca copilul să bea lapte, vă spunem de ce!

• Aprilie 28, 2024

când copilul dumneavoastră nu mai este copil Timpul zboară de. Dintr-o dată mănâncă mai mult Și nu știi ce să faci pentru a te hrăni mai bine; dar este important să rețineți că, între 5 și 7 ani, trebuie să aveți grijă de dieta dvs. cu un zel deosebit.

Aceasta este vârsta la care copiii încep să-și întărească situația dezvoltarea cognitivă și să ia decizii pentru ei înșiși, așa că preferă să mănânce mai multe dulciuri și hamburgeri decât fructe și legume.

Iar aici puterea mamei intră, pentru că o puteți proteja acasă, oferindu-i un mic dejun sănătos, inclusiv un pahar de lapte semi-degresat, înainte de a merge la școală.

Laptele este cel mai bun aliment pentru copii, deoarece contribuie Cantitatea necesară de calciu , vitamine și minerale, care îi permit să se descurce mai bine în activitățile lor și să prevină bolile.

De la 5 ani până la adolescență Înălțimea copiilor se dublează, și cu ea greutatea sa, astfel încât nevoile sale nutriționale sunt mai largi și mai mari.

De aceea ai nevoie echilibru dieta ta, deoarece copiii petrec acum mai mult timp în școală, fac acasă și joacă acasă decât în ​​activități fizice.

NIDO® Fortigrow® semi-degresat oferă beneficii copiilor, ceea ce nu vă dă neapărat un lapte semi-degresat pentru adulți, deoarece încorporează cantitatea potrivită de proteine, vitamina A, C și D, Calciu, fier și zinc; cu 50% mai puțină grăsime, în comparație cu Nestul de lapte integral.

Oferindu-le noii NIDO® Fortigrow® , moderați aportul de grăsimi și vă veți opri din cauza îngrijorării deoarece dieta dvs. nu este echilibrată. În mod ideal, copiii ar trebui să bea cel puțin două pahare pe zi, însoțite de porțiuni de fructe, legume, proteine ​​animale și cereale și să evite consumul de băuturi zaharoase.

Protejați-le cu dragul mamei și o dietă sănătoasă!