9 diete pe care nu trebuie să le faceți NICIODATĂ [FOTOGRAFII]

• Mai 21, 2024

Sună? Dieta "lunii", "supa magică", fisticul ... Pe internet și în grupuri de prieteni, puteți să descoperiți diete pe care nu ar trebui să le urmați niciodată, deoarece acestea vă pot afecta negativ sănătatea și nu vă ajută să pierdeți în greutate permanent.

Pentru ca o dietă să fie eficientă, trebuie să fie echivalentă cu caloriile pe care le ardeți în timpul zilei; prin urmare, cheia este în porțiuni, deoarece nu este vorba de stoparea consumului de alimente, ci de acordarea atenției consumului de energie ", declară Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite.

Nu vă răniți! Descoperiți în această galerie foto dietele pe care nu ar trebui să le urmați niciodată în viața voastră. Faceți clic pe el!

Medicina Film: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri! (Mai 2024).