Pregatita in fata oglinzii
Martie 2024
Cine nu crede au micul dejun el inserează. Ea își mănâncă propriile proteine, evocă de sine. Când mănânci proteina pielii , colagen , atunci este timpul să căutați un tratament pentru fantezie.
1. Scăderea elasticității pielii: Măsuri de întindere, riduri, încovoiere și îmbătrânire prematură.
2. Fragilitatea capilară: Mai ușor de înțepat (învinețire).
3. Distrugerea comună (osteoartrita).
4. Modificările generate de Micul dejun tip bufet sau cu proteine pentru a preveni flaciditatea.
În plus, unele modificări generate de mic dejun cu proteine pentru a preveni căderea:
Cel mai rău lucru se întâmplă când sosește după-amiaza. creier decide să provoace atacurile lui foame că mai mult grăsime. Mănâncă pentru anxietate face asta, în dimineața zilei următoare, nu provoacă au micul dejun . Revenind la începutul acestui cerc vicios.
1. Ia micul dejun când te ridici (maximum 60 de minute)
2. Mancati alimente bogate in proteine
3. Evitați să faceți exercițiu post
4. Dulciuri fără zahăr care ajută la reducerea apetitului.
Amintiți-vă, este important ca în fiecare zi să aveți a mic dejun nutritive, precum și activitate fizică și hidratare bună, astfel încât să vă piele să aibă o stare bună de sănătate și să prevină diferite condiții, cum ar fi fantezia.
Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube