• Aprilie 29, 2024

Utilizați specii când gătiți? Această acțiune vă aduce beneficii sănătății, deoarece un studiu al Universitatea Purdue detalii despre genele unora plante Ele sunt utile pentru producerea de compuși chimici diferiți care pot fi utilizați pentru a crea medicamente.

Din cauza potențialului său, plante Medicamentele sunt foarte utile pentru ameliorarea durerii sau disconfortului, precum și pentru reducerea dezvoltării altor boli cum ar fi diabet tip 2

5 plante ideale pentru a-ți controla zahărul

Potrivit unui studiu publicat în Revista de Chimie Agricolă și Alimentație , când utilizați aceste plante ca un condiment în alimentele dvs., controlați zahăr în sangr e.

1. Oregano greacă și mexicană
2. rozmarin
3. maghiran
4. salvia
5. ghimbir

Primele trei au capacitatea de a interfera cu enzimele dipeptidil peptidază IV (DPP-IV), legate de secreția de insulină, precum și proteina tirozină fosfatază 1B (PTP1B), care este responsabilă de semnalizarea insulinei.

Sage crește secreția de insulină, astfel încât ajută la controlul nivelurilor de insulină.zahăr din sânge , în special la pacienții cu diabet zaharat.

Între timp, ghimbirul intensifică producția de insulină, care se reduce între 15 și 20%, potrivit unui studiu al Universitatea din Canada .

În plus, plantele au un conținut scăzut de calorii și au fibre care ajută la accelerarea metabolismului, pentru a vă îmbunătăți sănătatea și greutatea. Pentru a vă bucura de beneficiile acestor plante, le puteți crește acasă. Și tu, cum ai controla zahărul din sânge?

Medicina Film: Alimente care Protejeaza Pancreasul si Combat Diabetul de Tip 2 (Aprilie 2024).