4 sfaturi, astfel încât rețelele să nu vă deterioreze relația

• Mai 16, 2024

Facebook, Twitter și toate rețelele sociale au deschis nu numai o nouă panoramă în ceea ce privește comunicarea, ci o modalitate diferită de a ne arăta viața publică și privată; Cu toate acestea, cum poate afecta relația noastră?

Potrivit unei investigații publicate de Journal od Cyberpsychology, Persoanele care folosesc Facebook mai mult decât o dată pe zi sunt mai susceptibile de a avea conflicte cu partenerul lor.

Deși rețelele sociale pot dăuna sănătății relației noastre, este dificil să le lăsăm, deoarece ne-ar exclude din societate; pentru acest motiv, GetQoralHealth, cu informații de la Women'sHealth , vă prezentăm patru sfaturi care vă vor permite să trăiți cu ambele fără a muri în încercarea:

1. Evitați schimbarea stării dvs. dacă relația este nouă. Pentru expert și autor al cărții "Detoxicatia de dragoste de 30 de zile", Wendy Walsh, Atunci când o relație se află într-o etapă fragilă de întâlniri sau doar începe, este necesar să existe o intimitate, astfel încât să crească fără influența comentariilor altor persoane.

Înainte de a vă schimba statutul sau de a adăuga fotografii din ambele, întrebați-vă partenerul, deoarece este intimitatea celor două pe care le expuneți.

2. Reduceți timpul de navigare. Cheltuind mult timp pe rețelele sociale vă împiedică să petreceți timp cu partenerul dvs.; în consecință, interacțiunea dintre cele două diminuă ceea ce poate produce mai multe conflicte între cele două.

3. Nu deschideți sesiunea atunci când sunteți supărat cu partenerul. Dacă tocmai ați avut o bătaie sau o proastă problemă cu partenerul dvs., plecați de la computer.

Deoarece oferta dvs. de știri poate fi umplută cu totul, de la cuplurile fericite la fotografiile ex-ului dvs. (mai formale decât oricând), care pot fi pline de mine miniere care vă fac să vă simțiți rău cu privire la relația dvs. sau, mai rău . Este foarte ușor să intri și să crezi că ar putea exista o ocazie mai mare și mai bună pentru tine.

4. Prieten al ex-ului tău? Una dintre cele mai riscante caracteristici ale Facebook este că face foarte ușor să se conecteze și să comunice cu un fost iubit sau cu o fostă iubită, prin prietenii pe care îi au în comun. Deși totul se termină, într-o criză, poate fi tentat să-l căutați. Fii atent!

Rețelele sociale fac parte din viața curentă, dar nu ar trebui să fie un motiv pentru o pauză sau probleme în relația voastră. Întotdeauna încercați să mențineți o comunicare sinceră.

Medicina Film: Week 10 (Mai 2024).