15 sfaturi pentru a avea grijă de eczeme

• Aprilie 29, 2024

Eczemele sunt adesea iritații ale pielii foarte enervante pentru cei care suferă. Grijă și diagnosticare corectă este sarcina dermatologului.

Cu toate acestea, pacienții pot ajuta să facă starea lor mai puțin delicată prin participarea la aceste sfaturi simple.

1. Păstrați pielea hidratată (dacă este uscat), aplicând o cremă emolientă adecvată, cu capacitatea de a restabili pielea afectată. Aplicați de câte ori este necesar pentru a asigura hidratarea și restaurarea corespunzătoare a pielii. Este preferabil să aplicați o cremă fără parfum pentru a evita posibilele iritații pe care le poate provoca acest tip de substanțe
2. Evitați temperaturi extreme (idealul este de aproximativ 20 ° C) și schimbări bruște de temperatură, precum și medii excesiv de uscate
3. aerisi corect camerele casei și evita prezența animale de companie (câini, pisici, păsări etc.) și plante. În dormitor este preferabil să se evite obiectele care depozitează praf (perne, covoare, animale umplute etc.) și să utilizeze aspiratorul în loc de a mătura cu o mătură
4. evita situații care provoacă stres , deoarece acesta este un posibil factor de declanșare
5. Uscați pielea corect după scăldat în mare sau în piscină și aplicând o cremă emolientă. Este recomandabil să aplicați o protecție solară potrivită în timp ce sunteți expusă la soare
6. Utilizați haine "moi" din bumbac, fire sau catifea și evită țesăturile din lână și sintetice deoarece sunt duri și pot irita pielea atopică
7. Nu utilizați pantofi sport pentru o lungă perioadă de timp
8. Nu vă înfășurați în exces și folosiți șosete și șosete din bumbac, evitând nylon sau fibre
9. utilizare așternut (foi, perne) din bumbac . Acestea ar trebui să fie spălate înainte de prima utilizare și să evite penele de pe perne
10. Spală hainele cu detergenți ușori și să evite utilizarea clorului. Evitați folosirea produselor de înmuiere, deoarece acestea sunt produse iritante
11. Evitați băile prelungite și cu aghid foarte cald . Pielea trebuie uscata usor si fara frecare
12. utilizare produse moi "fără săpun" și ușor acid
13. Evitați activitățile care provoacă transpirație excesivă
14. Aplicați machiaj pe pielea perfect hidratată cu emoliente adecvate
15. utilizare latex mănuși sau bumbac pentru a efectua treburile casnice

Medicina Film: 10 Simples Remedios Caseros Para Los Talones Agrietados (Aprilie 2024).